一群一起看棒球超過十年的棒球迷，在數個月前發現嘉義要辦KANO路跑，理所當然的組隊參加，朋友搞定眾人報名跟確定住宿後，便滿心期待這場以嘉農與棒球為主題的路跑活動~

KANO這次跑24K,路線是市區轉入雙潭再回市區，有綿延數公里坡道，不是平路的超半馬。半年前挑選下半年賽事時，不知腦袋瓜的怎麼一回事，竟決定以山路半馬為主軸的方向在規劃，而KANO這場便是到年底三場山路半馬的首部曲！

由於有國慶三天連假，因次安排了路跑前一天到嘉義遊玩的行程，除了吃火雞肉飯喝御香屋買福義軒外，也在朋友的介紹下造訪檜意森活村，去看看KANO拍攝的場景，感受一下電影中大喊天下嘉農的氣氛！

<背著小孩出遊也是鍛鍊腳力的一種XD>

路跑當天依舊起了大早，五點不到便在體育場晃晃，工作人員還在準備呢~用體育場當起跑點，個人覺得很棒，因為熱身時有專業場地可以使用，空間也夠寬大，就算跑友很多也不會覺得擁擠。

隨著起跑線旁舞台上祈福的傳統管樂聲響起，預告著這首場個人山路超半馬賽事即將開始！不過令自己小意外的是似乎眾跑友們似乎對站在前排起跑沒有強烈意圖，開賽前十分鐘才陸續有跑友來起跑線集結。

鳴槍起跑後，順利取得前面的位置，沒有被擁擠人潮給吞沒，速度配4:30，跑了沒多久，一群感覺至少三分速的跑友超車，再沒多久，一名肯亞人超車，他們像煙一般迅速消失在眼前，留下大叔獨自邁步。嘉義市區道路還算熟悉，到棒球場看過數十次比賽，因此沒有陌生感，繞過中山路圓環跑向棒球場，這段到棒球場前的五公里多賽道，沒有被交管，蠻幸運的(七公里組同行朋友說被攔三回@@)~

經過棒球場及中山公園，轉入了民權路後便是坡道的開端，約莫七公里的綿延上坡，是第一道關卡，賽前聽說嘉義雙潭是練腳力好處所，因此每週都有排坡道練跑，為的就是不會掛點在這首度造訪的賽道上。

此時身旁沒有跑友能一起並肩，只能很努力的一步一步往上跑，有兩位跑友距離約在前方50公尺，但，就是無法拉近距離，心想就努力保持這樣的距離以不被拉開為第一目標，約莫七公里的路段，在體力還算充沛情況下，配速可以維持住五分多，還蠻令人開心。就在跑上最後一段小陡坡後，前半段賽道順利攻克~接下來就是進入雙潭路段的後半程。

下坡路段開始後速度放開，順下坡的勢速度跑至五分速左右，但高低起伏的仁義潭段要能穩定控速實在不易。由於這場穿虎走跑，也擔心腳力在後幾公里會撐不住，因此也不大敢在十來公里時就太放速度，一切求穩為主。陸續有跑友超車，看那些跑友們跑得輕鬆，便好生羨慕！潭邊道路風景怡人，果然是練跑好地方~

經過仁義潭側補給時，替手持水壺補滿了水，(工作人員可能沒有太多替拿環保水杯或自備水壺的跑友補充經驗，花了些時間)準備挑戰這次賽前覺得會是最大瓶頸的嘉大路段。原因是路程已經到了20K,又遇到較陡的坡，身心可能同時撞牆讓自己當步兵。過了嘉義大學校門後沿著校園側旁道路前進，沒多久就開始上坡路段，跑起來有些喘，刻意將錶按至步頻畫面，目標是要撐住180以上，也避免配速畫面的數字打擊信心，專注著爬坡，這方法是平時練坡時想出來的方式~事後證明超過六分速的嘉大路段，是全段賽道裡花最久也讓心跳拉高不少的兩公里路~

從嘉義大學活過來後，視野出現射日塔，就知道要回市區了。24K組交管依舊十分良好，開始放開腳步目標衝回體育場，進入體育場前，有人在入口發國旗，順手拿了一支，便跑進場內。此時心裡很興奮，喊了聲天下嘉農，不知有沒有嚇著也在賽道上兩台嬰兒推車裡的小寶寶~轉彎直線加速後高舉雙手過了終點，依舊十分興奮！

領了成績，哇，總排32耶~2:07:17也比賽前預估的2h10~15m要快，真的有開心~開心到去領寄物時把完賽禮包包忘在寄物處桌上，完賽獎牌也在包裡@@，還好事後在飯店經朋友提醒想起，趕忙衝回體育場才找回這包包和獎牌~

<差點搞丟的完賽毛巾跟獎牌,真丟了,就白跑一趟了啊~>

這次KANO路跑能有不錯成績，賽前多看了幾回高度圖，決定好後半程的策略，以及補給時機的安排，自覺是主要原因。接下來還有兩場山路半馬跟大魔王鎮西堡，都該來好好研究究一番了才行~

從國小一年級開始迷上棒球，台美日韓各球場到處去看比賽，算算已有三十餘年，路跑經歷則只有短短一年，首度在這場嘉農再現路跑中將兩個興趣一次滿足，真是太棒的一件事了~