野口水木於2004雅典奧運女子馬拉松金牌 (照片來源: 路透社)野口水木 (1978~)出生於神奈川縣,從中學開始接觸田徑,高中開始代表家鄉出賽。畢業後接受藤田...
第三屆「新竹城市馬拉松」在 12 月 4 日下午 1:30,最後一名跑者通過後,宣布賽事結束。新竹城市馬拉松在 2014 年首屆開辦以來皆以城市為主題,除了新竹...
第一眼看見 Brooks Beast 16 的外型,對於馬拉松跑者而言的確不太討喜,肥厚的鞋舌與足跟杯、堅硬厚實的中底與大底,粗曠的外型帶著沉重感,完全迥異於平...
SKECHERS GORUN400(圖片來源:劉小夜)如何找到第一雙跑鞋?市面跑鞋眾多,形形色色的各種功能介紹,新手跑者如何挑選適合的跑鞋,跑步習慣、腳型、尺寸...
每一年,只要是大葉大學新生,都必須經過新生路跑的試煉,這項延續近20年的傳統,3到5公里的路程,看似不長,跑在地勢高低起伏的校園,仍讓人不敢小覷。2017年,隨...
第一次看到 LDS 超馬團的名字,還眼拙看成 LSD,想說這應該是一個取長距離慢跑(Long Slow Distance,LSD)為名的跑團,但揉一揉眼睛才發現...
汐止攏來 RUN(圖片來源:Raymond)攏來 RUN 攏來亂的核心精神「放輕鬆,跑步是快樂的事!」對汐止攏來 RUN 跑團而言,跑步是他們的信仰。攏來 RU...
#WHYIRUN?跑步,為自己而跑,別在乎別人跑得如何,不斷挑戰自己、突破自己,你,就是跑者!矢志挑戰自我的 KRC 跑團(圖片來源:Raymond)跑步,為了...
「人生若沒有目標,猶如失去了生命。」跑者──許冠澤(圖片來源:Raymond)許冠澤,19 歲,東華大學社會學系一年級。Google:「許冠澤」。徒步環島、反課...
若工作或生活中必要穿著這類的鞋子,也應避免一次穿得過久,應在休息時間換穿舒適的鞋;每天在洗完澡後可加強足部與小腿拉筋,增加足底及小腿的延展性(圖片來源:123R...