(圖片來源:蔡安娜)蔡安娜 試穿心得從未穿過小腿套的我,一拿到衣格 EGXTECH ccs 1 分段加壓小腿套,迫不及待馬上就拿來試穿看看,但這腿套到底該怎麼穿...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
台灣跑界臥虎藏龍,許多高手隱藏於大街小巷,這次我們要找到他們,創造皇速傳說!你也是將全馬目標 3:30 或 4:00 的跑者嗎?我們找的就是你!這次 MIZUN...
若出現胸悶、壓迫感等症狀,醫師建議最好當做心肌梗塞處理,叫 119 救護車送醫(圖片來源:記者江慧珺攝)時序入冬,又到了心肌梗塞好發時節,日前「燒肉粽」歌王郭金...
「一萬公里的約定」監製林義傑(右起)及演員賴雅妍、黃遠昨前進校園為新片宣傳(圖片來源:記者侯永全攝)電影「一萬公里的約定」監製林義傑帶著賴雅妍、黃遠前進國中校園...
相信大家多少都聽過波士頓馬拉松(簡稱波馬),這一直都是跑者熱衷的話題之一,但貴為六大馬拉松賽事的波馬,並不是人人想報就能參加,條件是報名者必須達標年齡設置的門檻...
學員提問:"我跑 12 分鐘,但心率最多只到 M⋯⋯為什麼會這樣? ”Mona:“通常會跑 3-5 分鐘 ,有時 2 分鐘心率還沒上去 ...
原標題:跑步時下肋骨疼痛;橫膈抽筋如何自我解決?在跑場上掙扎的小撇步No.01相信許多跑者都有這樣的經驗:尚未達到今天的訓練目標,肌肉酸痛可以忍耐、呼吸調節也在...
原標題:[重訓話題]關於姿勢與代償身體有強大的記憶力。日常生活中每一次的低頭彎腰、蹲下站起、上下樓梯,身體都在記憶動作。你可以想像如果姿勢不佳,養成壞習慣的速度...
高雄市體育處與專業路跑網站「運動筆記」合作,舉辦「高雄市人氣練跑路線」網路票選,邀民眾票選出 10 大人氣練跑路線,參與投票者將有機會獲得由彪琥限量主題鞋(圖片...