運動筆記

寫網誌
 傳紀錄
傳紀錄
 前往我的個人首頁
首頁 詹仲凡個人首頁
賽事相簿(0) 文章(33) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)
  • [逐夢諮詢站] 貼紮保護篇2 下背痛
    2014年下半年路跑熱鬧展開，美國百年跑鞋品牌Saucony為鼓勵所有跑者追求自己最佳表現，特請專業運動預防治療師，跑團體能教練，與營養師為大家針對傷害預防，體能鍛鍊，營養補給提供系列文章與諮詢，期望大家都能在
    發表日期：2014/10/08
    點閱次數：8845
  • [逐夢諮詢站] 貼紮保護篇1 山路的挑戰
    2014年下半年路跑熱鬧展開，美國百年跑鞋品牌Saucony為鼓勵所有跑者追求自己最佳表現，特請專業運動預防治療師，跑團體能教練，與營養師為大家針對傷害預防，體能鍛鍊，營養補給提供系列文章與諮詢，期望大家都能在
    發表日期：2014/10/01
    點閱次數：9485
  • 台南星光馬，賽前小叮嚀
    下週就是眾跑友期待的台南星光馬囉！很可惜沒空南下享受這場盛會，但是有許多親朋好友都有參加，例如著名的藝人跑者宇豪，還有我哥哥詹一凡設計師，以及物理治療的學妹Ninya。所以今天下午自己特別去體驗一下午後
    發表日期：2014/07/10
    點閱次數：5031
  • 氣功跑步首登台 健康跑步幸福來
    （照片來源：詹仲凡） 籌備了一段時間的氣功跑步活動在週末總算圓滿落幕，這次活動報名非常熱烈，在很多跑友的分享與推薦下很快就額滿，還有許多候補跑友報名，特別安排了分區簽到。 （照片
    發表日期：2014/06/16
    點閱次數：4632
  • 不是膝蓋惹的禍 骼脛束症候群 ITBS
    （照片來源：123RF） 跑者若有膝蓋疼痛的狀況，除了膝蓋前側疼痛，還有很多跑友是痛在膝蓋外側的。主要也是因為要膝蓋關節需要靠周圍的軟組織負擔一些側向的能量轉換，再加上大部分的人肌肉狀況不是很
    發表日期：2014/05/08
    點閱次數：113452

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30