2013年是我接觸馬拉松運動的第二年。本來,我一直把運動當成維持健康的手段,我並沒有特別想參加比賽。不過實際參加一次比賽後,我發現參賽會讓自己變得更注意健康。因...
想當情緒的主人嗎?精神專科醫師馬大元結合健身房教練徐小玄發起「全民好心情運動」,在苗栗大明社區大學開課推廣全民好心情運動,馬大元「調心」透過獨創心靈影像療法,幾...
Garmin 全馬 PB 班第一期從 2016/10/1 的先修課開始,到 2017/2/12 的渣打馬結束。由徐國峰教練領軍,經過了 18 週的科學化訓練,終...
身為跑者,不能忽視日常訓練的必要性,如果有目標賽事想要達成,那麼完整的規劃訓練計畫無疑是比較好的,剛好這次 2017 臺北公益渣打馬拉松是我想要突破個人成績的賽...
(照片來源: 高志明)日有思夜有夢,還真的多次夢見 24 小時賽事的場景,終於讓我如願嘗試了這難得經驗,感謝大人的支持,感謝大家的加油與鼓勵,更感謝神讓我健康完...
新北市去年推「新北動健康」,專為銀髮族設計健康操,要長輩活到老,動到老。今新北市國小校長會議,也把重點放在「玩運動.動健康」,新北市長朱立倫說,要把運動教育扎根...
ASICS STORE TAIPEI 亞瑟士台北旗艦店盛大開幕(圖片來源:ASICS)全球第四家形象旗艦店 2 月 17 日盛大開幕【新聞稿】秉持「True S...
有沒有一個地方,日日晴空萬里,處處碧海藍天?好消息告訴你,澳洲昆士蘭州「黃金海岸」,就是這樣的度假天堂,每年超過300天陽光普照,七月平均18-20 度的涼爽氣...
「2017 高雄愛河國際鐵人三項競賽」今年將在 3 月 4、5 日在愛河舉行兩天,總共吸引國內與外籍選手約 1,900 人報名參賽,除了有 72 歲高齡的張邦文...
本屆世大運裁判以公務員屆退年齡為限,限制禁止超過六十五歲以上裁判參與吹判(圖片來源:udn聯合新聞網)本屆世大運裁判以公務員屆退年齡為限,限制禁止超過六十五歲以...