原文出處:康健雜誌 / 作者:楊心怡你每天都會到健身房報到,瑜伽、飛輪課也有乖乖上,為什麼還是瘦不下來?可能是運動過程中做錯了這 3 件事!小心會讓你一切努力付...
南新國中師生為慶祝 60 周年校慶,今天上午出發,展開單車環島宣揚行程(圖片來源:記者邵心杰攝)台南市新營區南新國中 60 周年,學生提議「何不來環島慶生」,經...
賈永婕(左)和老公王兆杰為了橫渡英吉利海峽,近來積極練習長泳(圖片來源:中時電子報)王兆杰(右起)、謝昇諺、賈永婕、龐炳忠、陳天熙(前右)、簡志光(前左)組成「...
UA 鬥陣跑團齊聚中正紀念堂,一同戰勝酷熱天氣!(圖片來源:運動筆記)戰勝自己 一起 Run with Fight!「跑步就是練心」,在台灣極高濕度的盛夏時節進...
(中央社 台北6日綜合報導)台灣短跑好手楊俊瀚在泰國公開賽200公尺預賽後,大腿感到不適,經過與教練的討論,決定忍痛退賽,因此確定與里約奧運無緣。楊俊瀚在泰國公...
好山好水的關山鎮,不只有美麗的田野風光,每年暑假都會推出結合運動、度假和原住民祭典的關山豐年祭馬拉松三日賽。三天的活動包含了樂活慢跑、草地野餐音樂會、熱氣球 W...
2016 緬甸世界小姐選美第 5 名的佳麗皮珊達欽(圖片來源:Miss World Myanmar/Facebook)2016 緬甸世界小姐選美第 5 名的佳麗...
做任何運動前,熱身是絕對必要的(圖片來源:123RF)不論跑步還是打球,做任何運動前,熱身是絕對必要的,尤其是愈激烈的運動,愈需要充足的熱身。但你懂得熱身運動嗎...
#1 沒參加過馬拉松山路跑賽,別說你跑過上坡!超馬之王 Killian Jornet 的實力應該沒人會懷疑,他的紀錄多到小編不知道該選哪場來作為代表。他的 VO...
Garmin vívoactive HR(圖片來源:笑傲糨糊)雖然 Garmin 近年來一直發表新產品,但每一款產品都有其定位。Ví...