好山好水的關山鎮,不只有美麗的田野風光,每年暑假都會推出結合運動、度假和原住民祭典的關山豐年祭馬拉松三日賽。三天的活動包含了樂活慢跑、草地野餐音樂會、熱氣球 W...
2016 緬甸世界小姐選美第 5 名的佳麗皮珊達欽(圖片來源:Miss World Myanmar/Facebook)2016 緬甸世界小姐選美第 5 名的佳麗...
做任何運動前,熱身是絕對必要的(圖片來源:123RF)不論跑步還是打球,做任何運動前,熱身是絕對必要的,尤其是愈激烈的運動,愈需要充足的熱身。但你懂得熱身運動嗎...
#1 沒參加過馬拉松山路跑賽,別說你跑過上坡!超馬之王 Killian Jornet 的實力應該沒人會懷疑,他的紀錄多到小編不知道該選哪場來作為代表。他的 VO...
Garmin vívoactive HR(圖片來源:笑傲糨糊)雖然 Garmin 近年來一直發表新產品,但每一款產品都有其定位。Ví...
原文出處:康健雜誌 / 作者:呂嘉薰什麼?跑步還要換邊?日前,一位中年男子因長期逆時針跑操場,雙腳出現 1~2 公分的長短差距,導致腰痛、坐骨神經痛,這是怎麼一...
參加三鐵賽事,平平都是要游泳、騎單車和跑步,何不游在蔚藍清透見底的海水、吹著海風騎在海灘邊,還能跑在氣候宜人的溫暖陽光下呢?用腳瀏覽一次關島,你就懂 I LOV...
「金廈泳渡暨搶灘料羅灣海上長泳」將在月底登場,金門縣政府今辦記者會。(圖片來源:UDN 新聞網)【新聞稿】一年一度的「金廈泳渡暨搶灘料羅灣海上長泳」將在今年 7...
台灣地區連日高溫,嘉義市衛生局特別提醒民眾預防熱傷害,並提供避免熱傷害的3個「撇步」(圖片來源:記者江俊亮攝)台灣地區連日高溫,天氣酷熱難當,嘉義市衛生局提醒民...
PUMA Speed 600 IGNITE 夏日練習的好夥伴(圖片來源:好青年)炎炎夏日 練功正好每到 5 月過後,跑友紛紛開始放暑假了,但這時正是偷偷練功的好...