在台灣儘量不要在夏天舉辦賽事,參賽者不要太逞強,要適時補充水分(圖片來源:123RF)又傳路跑中暑!日前大佳河濱公園舉辦星光路跑,一名 33 歲男子在距終點 5...
市售傳統肉粽 1 顆熱量高達 628 大卡,一名 60 公斤的成人,要慢跑超過 2 小時才能消耗 1 顆粽子的熱量(圖片來源:123RF)下周就是端午節,許多人...
各地高溫炎熱,台北市更創下 6 月最高溫紀錄 38.7 度,各式降溫方式紛紛出爐。醫師提醒,進出冷氣房要做好溫度適應,若出現熱衰竭與中暑症狀,切忌猛灌冰水、吃冰...
由中華奧會主辦的「2016 國際奧林匹克路跑」,將於 5 日早上在宜蘭縣運動公園開跑,齊力為中華健兒前進 2016 里約奧運奪牌集氣而跑。「2016 國際奧林匹...
你為什麼而跑?為了發現更棒的自己!為了信念而跑!為了美食!還是,為了破 PB 而跑!可能都是,但這天,聚集在宜蘭的我們,全都是為了脊髓損傷病友而跑!雖然賽道沒有...
(圖片來源:運動筆記)堪稱台灣年度賽事,預計將於11月13日舉辦的田中馬拉松,可以說是還未開跑就已經讓跑友等的心癢癢,各方也都在苦苦期盼活動簡章的出爐。不過,昨...
悶熱的天氣,艷陽高溫,讓人實在提不起勁來運動。對跑者來說,夏天是所謂的「路跑淡季」,在炎熱的夏天進行長跑,於太陽下曝曬,不只容易曬傷,人體的器官也會受到影響,特...
Mo Farah、Galen Rupp和Allyson Felix不僅都成績顯赫,他們還都天賦秉異、速度超群,並堅守競技體育職業道德。在選擇跑鞋上,他們都鍾愛N...
9 月 24 日在台南走馬瀨農場舉辦的「西拉雅半程馬拉松」擺烏龍,雖以「西拉雅」為名,從logo、紀念衣、活動描述,都錯置他族的用語、紋飾,台南市議員蔡玉枝昨質...
復興航空總經理陳葦洲驚傳因急性心肌梗塞不幸辭世,最近網路也傳出影片,一球隊會長致詞時,突感胸口不適,瞬間倒地,雖緊急送醫,仍因心肌梗塞而回天乏術。醫師提醒,心肌...