新莊國中昨日上午舉辦 70 周年校慶紫錐花反毒越野路跑比賽,邀請第一屆畢業校友、前台北縣副縣長蔡家福到場(圖片來源:譚宇哲攝)「多運動,向毒品說NO!」新莊國中...
創團將滿 3 年的台南安平夜跑團 27 日晚上舉辦女跑友制服路跑活動,宛如回到高中少男少女年代,活動仍相當熱鬧(圖片來源:黃仲裕攝)創團將滿 3 年的台南安平夜...
(圖片來源:報系資料照)■周末暴食,上班日才減肥,問題多多。■刻意消除大吃大喝的罪惡感,體重不減反增。為了恢復苗條身材,許多女性拚在夏季前趕緊減肥,根據減重門診...
國際新興運動品牌 361° 在東海大學舉行進軍台灣的首場路跑賽事,並徵選出 21 名校園大使,將在 8 月從台北出發,以接力方式在 18 天完成環島路跑...
對於自由式的訓練,是否遇到瓶頸?感覺花費很多時間在游泳訓練上,但是進步的幅度好像不大!游泳是技巧性極高的一項運動,從手部入水角度、抱水起始動作、划水高肘低肘位置...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
近年路跑活動盛行,不論男女老少,紛紛加入路跑的行列,甚至跑出了不一樣的人生。公視「誰來晚餐」就邀請名模林又立,拜訪想要減肥卻意外開啟「馬拉松人生」的王雅芬、蘇榮...
永遠記得 8 年前在合歡山上,我的越野跑師父──古明政先生,在終點看著雙腳扭傷、表情失落的我,冷眼一瞥,丟下一句話:「你就是沒穿越野跑鞋。」這是我的越野跑初體驗...
BROOKS 跑步訓練營正式開跑(圖片來源:BROOKS)最硬斗的菁英課程BROOKS 跑步訓練營正式開跑!由百年專業跑鞋品牌 BROOKS 所舉辦的菁英跑步訓...
原文出處:鐵人柏青哥的休閒教室 / 鐵人賽單車賽段、逆風順風環境的配速策略國內外許多三鐵賽事的騎車段都是在同一個賽道往返騎乘,最典型的就是台東的台11線海岸線賽...