火影路跑記者會找來鳴人、佐助和卡卡西的cosplay展示路跑專屬的「忍者物資」(圖片來源:記者曾思儒攝)搶先日本,全球首場「火影忍者路跑」暑假在台登場,路跑賽打...
舒適宜人的春天,正是許多賽事緊鑼密鼓的時節,跑者們忙於參與春天賽事的同時,更須特別注意訓練與恢復並重,選擇一雙具有緩衝回饋性能的跑鞋,伴隨平日訓練與賽後恢復練跑...
最近在電視廣告上看見地表最速男,閃電博爾特(Usain Bolt)代言 PUMA 夏季最新鞋款 PUMA IGNITE Disc廣告畫面為之震撼,除了 100 ...
時間來到今年初次參加北大 12 小時,在繞圈賽的最後 1.5 小時,雖然維持 3 公里就小休一下的頻率,朋友還是看出我臉上的疲態,拿了一小包補給品給我,配水喝了...
從起跑時間開始反推,規劃當日的行程第一次參加比賽人,通常不知道該幾點吃早餐、幾點抵達會場、幾點開始暖身等。基本上,我建議以起跑時間為基準,反向逆推起床、吃早餐、...
每年 4 月,在清明穀雨後,夏天的腳步慢慢接近,正逢 5 月桐花盛開的季節,每年這時候處處可以看到滿山的油桐花隨風飄下,四月桐五月雪,繁花落不盡,美不勝收。繁花...
最常見的核心運動:棒式 Plank(圖片來源:運動筆記)不論是跑步、游泳、或是提東西和走路,任何運動都會用到核心肌群。核心肌群是維持身體良好的活動性和姿勢、爆發...
2016 花蓮國際洄瀾灣風獅盃超級馬拉松賽(圖片來源:運動筆記)春天的東海岸,一場別開生面的超馬賽事,除了欣賞超馬菁英選手的英姿,還可以闔家同遊,親子齊跑!20...
本質主義(Essentialism)強調的是「精、簡、準」的生活哲學。而 PUMA DISC便是以本質主義為核心概念所開發的設計。誠如林語堂所說:「生活的智慧,...
由臺灣運動休閒產業發展協會、中華民國陸上運動競技協會主辦,威岳運動行銷公司承辦的「2016七星登山王」越野跑競賽活動,預定於今(105)年4月30日在本園區多條...