第一屆洄瀾灣風獅盃超馬比賽,昨晚由國際山海組率先開跑(圖片來源: 記者王思慧攝)第一屆洄瀾灣風獅盃超馬比賽昨晚 9 點由國際山海組率先開跑,全程 110 公里,...
雙溪舉辦路跑賽,第一棒「漂亮隊」由青春女孩領軍(圖片來源:記者張芮瑜攝)新北市雙溪、貢寮的田野鄉間小路,是許多鐵道迷拍火車風姿的景點,新北市觀光旅遊局選定兩區,...
「愛在菊島 浪漫花火」路跑賽,21.7 公里半程馬拉松賽男、女子組由來自金門黃世昌以 1 小時 26 分 33 秒和台北陳瑋琳以 1 小時 40 分 5 秒成績...
澎湖首場半程馬拉松「路跑賽」,17 日清晨 6 時在非常舒適的迷濛晨曦中,2,000 多位男女選手由電音三太子領 跑下,魚貫出發,最為特別有趣,場面壯觀(圖片來...
中華民國駐韓代表石定(中)、觀光局駐首爾主任黃怡平(左)和韓國MODE TOUR社長韓玉敏(右)為 16 日在 首爾漢江汝矣島市民公園起跑的第 8 屆汝矣島櫻花...
「我也想運動,但是就是沒有時間。」國泰醫院物理治療師簡文仁說,把運動當作「工作」或是「任務」,往往難以持之以恆,要先有想動的念頭,再談要有窈窕的身材,運動絕不是...
入門運動計畫忌諱密集、時間過長,物理治療師建議從「輕薄短小」的運動開始做起(圖片來源:udn聯合新聞網)入門運動計畫忌諱密集、時間過長,物理治療師建議從「輕薄短...
上健身房減重,如果要避免練出男性女乳症,提醒先避開胸大肌的鍛鍊,此外,體重較重的人想減重,醫師建議先透過調整,例如減少高熱量、高脂肪飲食,多吃蔬菜、水果,且運動...
台灣新生代短跑好手楊俊瀚結束到美國的移訓,他認為在專屬課表的訓練下,及與外國選手的良性競爭中,自己的收穫、進步不少,接下來他將全力讓自己的成績達到奧運參賽標準。...
包括奧運金牌得主在內的國際級田徑好手,5 月將來台參加台灣國際田徑公開賽,田協表示,希望透過這些好手的刺激,讓台灣選手成績再升級。2016 台灣國際田徑公開賽 ...