賽前一晚刻意提早休息 反而輾轉難入眠 躺在床上反反覆覆 ,大概是太久沒參賽 心裡忐忑 

凌晨3點多就出門搭乘二水馬的台鐵加班區間車 因此剛好體驗到最近剛上高架的鐵路, 和去年田中馬一樣, 同一列車上全都是一樣要前往同一個地點參賽的跑者, 全都著跑鞋、運動服加上好多紅色衣保袋, 很特別的畫面。

區間車抵達二水火車站, 步行至會場僅400百公尺, 慢慢感受到久違的熱血氣氛, 會場 “二水國小” 的場地大小適中, 寄物點/淋浴區的標示字樣斗大明顯, 在會場先拍拍照, 慢慢地往出發拱門前進, 儘管昨晚再如何擔憂自己是否可完成, 一會兒鳴槍後,能做的就是往前跑,心裡想著,只要能跑能走,就是一定要完賽。

開跑時,氣溫宜人, 跑在一望無際的田園小道, 伴隨著徐徐涼風, 還有一群熱血的跑友,很振奮人心, 約莫跑了2K多, 正暗踱著應該會跑得順利的同時,許久沒出現的小腿前脛骨的緊繃感又出現, 看看錶的配速, 是快了點, 提醒自己不要太興奮,要維持穩定的配速, 畢竟後段還有很長的距離需要完成。稍慢下來之後,不適的感覺慢慢消失, 取而代之的是讓人感到很順暢的步伐節奏, 約18K處可以體驗這場賽事的主題-跑水, 考量到穿&脫鞋很費時間(怕自己跑太久), 所以領到拖鞋,就往不下水的路線繼續跑, 此時,炙熱的陽光已經出現, 愈跑愈熱, 幸好, 沿途補給,水份、冰塊都很充足,加油的鄉親超級熱情, 原本6分多的配速一直維持到約27K, 期許自己能盡量保持不掉速, 內心O.S. 該不會今天可以出現久違的4開頭…結果是想太多, 最後的炎熱+掉速, 30K之後跑跑走走的宿命出現, 從期待4開頭,到保5, 到最後的5:30前完賽, 目標一再下修, 以5:23:17 完賽, 內心還是激動的,畢竟已經比前幾場都是超過5:30後才完賽的成績大幅進步,又回到較佳的狀態。

這次賽前, 刻意克制自己練跑的距離, 且比賽當周盡量早點休息, 之前總覺得自己休息和恢復都不夠, 才造成自己跑步的壓力, 經過這樣的試驗, 感覺跑得過程中,體力真的比較好, 在有限的時間, 還能堅持練跑和訓練, 真心感謝自己的勇敢挑戰, 一公里一公里的完成。42.195KM的感受良多, 難以筆墨。

最後, 真心推薦這場優質賽事, 愉悅的賽道、充足的補給、熱情十足的鄉親、趣味的跑水體驗, 非常有特色的路跑賽事。