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距離上一場的個人賽是今年5/8的 Wings for Life World Run (28.9K)
好久好久沒有半馬競速了
目前的目標是臺北馬(全馬)希望跑進330
(目前PB是去年的萬金石初馬345)
就目前的訓練情況來看也不敢說可以達成
就是盡力跑瞜
回到正題
臺北馬前給自己一個小驗收賽事~新竹城市馬拉松(27K)
去年因為記錯比賽時間所以沒參加新竹馬
看跑友評價好像蠻不錯的
所以今年就報名超半馬來看看訓練結果
站在A區出發
沒幾秒就過起跑線了
這場沒有配速策略
完全就是看身體狀況下去跑
也刻意不看GPS錶
就是不想被配速限制自己
過了10K看了一下錶
好像花了47分
恩~~~順順跑下去瞜
不得不說這超半馬的路線坡也太長又陡了吧
找了幾位跑友一起撐過這幾個坡
遇到下坡時就想辦法要回一點時間
路上也試圖找一些配速相當的跑友一起跑
不過多半都是獨跑
快結束了
要衝線了
結果
沒能守住2小時大關
結果雖不滿意
但尚可接受瞜
距離臺北馬還有時間
可以再衝刺一下
大家臺北馬見瞜~~~
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