<一日十年>
<解答>
改道-2

我在場邊抓緊機會與甲組的長跑隊員攀談。

「助教妳受傷了嗎?感覺妳很少參與他們早上的團跑。」
「對啊，足底筋膜炎，好一陣子了。」
「妳覺得震波有用嗎?」
「我覺得沒什麼用耶。」

寒暄後我切入主題。

「可以請教妳許老師訓練上的事情嗎?一些間歇的秒數或是課表示如何制定的?」
「你也知道，許老師他受的是日式教育，所以相較起來對我們是比較嚴厲的。我們其實還有一個老師會協助我們訓練上的東西，鍾老師，前幾天上課你應該有碰過。」
「恩恩，我知道，那兩位老師在訓練上有什麼差異?」
「主要還是許老師帶，鐘老師算是代班，因為許老師有時候要去開會。 」

我必須知道更多細節，但又不想表露太多這樣的渴望，按捺的有些痛苦。

「每個禮拜做的課表是相似的，還是每天都在變動?」
「每個禮拜的課表大致上是固定的，差別在於間歇、長跑上的秒數替換，其餘的補強課表，階梯跑或是體能訓練基本上都相同。」

她停頓了會。「若沒達到許老師的標準時他會罵人的，但我們可能當天就是狀態不好，怎麼樣就是跑不到，也沒有辦法啊。」
「每個人都有自己該跑的秒數嗎?」
「課表內會給秒數的範圍，但不會細分該跑幾秒。像是600公尺間歇，女生的話大約落在1分40秒附近。」

「一個禮拜會排一次休息日?」
「恩，一周會有一天全休，半天球類運動。」
「我們其實比較偏好鍾老師排的東西」她音量漸小。
「鍾老師偶爾會在早上排輕度間歇，課表也比較彈性。」