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一個招募ASICS GEL-KAYANO26初體驗的訊息
讓我幸運地得到我與ASICS的第一次親密接觸~
第一次到ASICS試鞋才知道ASICS的鞋在同樣尺寸下能有三種不同的楦頭規格設計
當下感覺到:天啊!這也太符合亞洲人了吧~ (因為我自己是腳掌較寬所以要選大一號的鞋子,但很容易造成腳趾與鞋子前後空隙太大而有摩擦,後果可想而知.....)
也因為試鞋的驚奇經驗,讓我開始期待當天收到鞋子並穿上它的團練!!!
比集合時間提早半小時到,完全透露出我有多麼期待的心情(我以前都習慣剛好時間到不太提早的XD)
不過沒想到已經有好幾位跑者比我早到而且換好裝了! (看來大家都掩藏不住這份期待)
拿到裝備後,立馬穿上期待已久的KAYANO 26,因為合腳(尤其我腳掌較寬),感覺到足夠的包覆而不是壓迫或是受力不均,踩在地上的感覺會覺得有彈性,嗯~舒服~
團練正式開始
身為健身教練的我,最注重的當然是熱身啦~
這次主教練是 翁竹毅教練
有看見熱身過程中對團員的細心指導,讓我們在做每個動作下是安心的
而且翁教練本身很會帶氣氛,最枯燥的靜態伸展中也能讓大家因為他的幽默常常傳出笑聲~
先從慢跑公園三圈
接下來是活動關節以及靜態伸展四肢及全身
再來帶到動態伸展以及一些強度較高的大跨步、跳躍動作
這除了能將接下來跑步會用到的下肢肌肉完整熱開之外,連比較慢熱的肌腱與神經反射都沒漏掉!
看我飛這麼高就知道,這真的有熱開 XD
接下來就是我最期待的主訓練拉!!
先從長距離帶有緩上坡的心肺訓練開始
前面有馬拉松國手當領頭羊,後面有教練及助教當回收車(?
這能讓所有團員都能練到而且也被照顧到的感覺
接下來強度再拉高:短距離漸速跑
除了心肺要訓練之外,速度也要顧到~~
這時候除了服裝透氣及帥氣度之外
鞋子的性能就非常重要!
而這整趟衝刺過程中,我一樣覺得包覆的很好,
不會有滑動或是腳底與鞋底的摩擦,也沒有腳趾頂到鞋頭的事件發生(每位跑友最怕的就是跑完指甲瘀青)
跑完後雙腳還健在 XDDDD
整體來說在團練的氣氛及菜單內容上都能照顧到每一位團員
這能讓我們非常安心的在有強度的情境下去感受裝備給身體的感覺
而這次的主角:GEL-KAYANO 26
在走路慢跑時能給雙腳適度的彈性
在強度較高的衝刺快跑中完整包覆雙腳但不壓迫、也不會有腳趾頂鞋頭的慘狀發生
更重要的是能夠滿足各種腳掌寬度的亞洲人
這實在讓我覺得太加分!!!
很感謝亞瑟士能給予這樣的團練以及體驗新裝備的機會
讓我第一次深入了解這個品牌就能得到這麼美好的回憶及感受
看來下一場賽事裝備選購上有新的品牌能列入考慮了!!!
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