第八屆馬祖馬拉松

60歲女子總排第二名~八面威風馬祖馬

運動賽事
發表於 2023/11/10 7,803 次點閱 0 人收藏 6 人給讚
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我是去拼總一的 ,
本想60歲拿個總一, 八面威風一下
祈禱希望高手都沒來,
或者來, 但是都去跑半馬,全馬...
讓今年虛歲60 的我, 拿個總一開心一下,
那我直接退休以後都輕鬆跑好了,
哇! 沒有高手都沒來這件事, 還來了個全運會選手!
人稱最速公務員, 女子百傑3小時1分的陳瑋琳....
奶奶輸給女子百傑,守住總二了, 今年的路跑成績單交卷!
本來是想, 若虛歲60拿個總一, 可不可以從競速退休,
啊以後邊跑可以吃龍蝦,吃牛排,,,,,
啊~老天爺叫我繼續奮鬥!!...
那我還是拼一下獎金,再拿獎金去吃龍蝦...

挑戰組女子總二, 破三年前自己的場地記錄, 老了三歲進步快二分鐘,也算可以了,
我不是最速的60歲奶奶, 但應該是馬拉松帶操老師裡年紀最大的國寶級馬拉松帶操老師^^
感謝主辦單位不嫌棄,邀60歲的老師帶馬拉松暖身操
通常都是辣妹的老師在台上帶操啊!
賽前一直想著,可不可以高手都沒來,本想60歲拿個總一, 八面威風一下但沒有高手都沒來這件事, 還來了個全運會選手
那…加油了! 奶奶今天要拼著保住總二啊!
這一起跑出去總一是用神速飛走的方式 ,完全看不到車尾接著馬上出現2個 也很快的女生,
只能努力跟著... 現在總四...
大家4分多速在飆, 第1K-4'35', 不行啊!太快了,整個配速大亂…
穩住, 降速降速, 跑自已的,第2K-5'09'
這時有一個停下走路了, 現在總三...

但是我仍只能遠遠跟著,保持5,60公尺…到幾乎看不到總二
回頭看, 後面看起來也沒人了
那~那麼…要不要就算了,跑慢一點,反正名次也一樣
不行!我要認真跑到自己的最好!比三年前快, 我要破自己的記錄!
腦子想著往前衝,但上坡跑不動ㄚ!
看到總二了, 總二上坡也在走路了, 我保持上坡超慢跑
就這樣跟總二保持大約3,50公尺距離
5k折返又是上坡,總二完全在走路了
我若繼續小慢跑刷過她, 她會跑來追我,2個人如果這樣追來追去,那太辛苦了啊!
我可不可趁她低頭時刷過去, 她沒發現,不要來追我, 大家不要這麼累的追來追去...
Go! 刷過去!! 真是想太多,怎麼可能沒看到啊!
6k追過總二後我頭也不回的, 能跑多快就多快,
能不能保住總二不管了, 盡力向前衝!
被刷過是腿不如人,沒關係, 我盡力就是!老人家跑到心跳超過170
延路一直遇到瑜珈班的同學, 老師加油!! 這鼓舞我的雙腿奮力一直衝
最後300公尺才回頭往後看一下…沒人!沒有人追過來…
鬆一口氣,放慢個50公尺,調整一下步伐,表情, 準備衝線了!
踩著藍眼淚地毯微笑進總點
今年漂亮,特別的終點地毯~藍眼淚地毯
成績比3年前進步快2分,
60歲還能跑個總 2
覺得可以了!我這場真的有很狠狠認真!
我們全運會的選手瑋琳, 有夠快的,  杪飛走,一下就看不到人啊!

瑜珈班的退休玉嬌校長,分25啊! 590人裡她跑25,真的很強!

馬祖瑜珈班到最前排幫忙一起帶操,
50人參加賽事, 拿下在地組全馬女子總一, 總二
太厲害了, 42公里的陡坡路,而且今年是8年來最熱的一次,在終點等她們, 好怕她們中暑, 還好二人平安的跑回來,而且拿下在地女子總一總二

在地半馬男子總四,女子總四, 馬祖瑜珈班4年了,大家體能愈來愈強!
挑戰賽, 我女子總二, 男子瑜珈班 班長芋霖的兒子拿下總五
好棒的馬祖瑜珈運動委員會,很多人是從完全沒有運動習慣, 4年來持續不間斷的練習
從瑜珈伸展,綜合體能訓練, 到今年50人大團一起參賽!
真的很難得,平時一起流汗,一起參賽, 一起愈來愈好,愈來愈強!
每次來馬祖馬帶操,當然要順便跑一下
2019馬祖馬拉松21K半馬賽女總七
2020馬祖馬拉松10K挑戰賽女總二
2023馬祖馬拉松10K 挑戰賽女總二,破場地BP
三年前也拼了個總二,跑贏阿兵妹
https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=41079&subtitle=%E5%A5%B6%E5%A5%B6%E8%B7%91%E8%B4%8F%E9%98%BF%E5%85%B5%E5%A6%B9~%E6%8C%91%E6%88%B0%E7%B5%84%E5%A5%B3%E7%B8%BD2&fbclid=IwAR006MJgXq5Kz5WoPu-HAcCOodFC-hbKRH4UmEbwmTIRF0u2m8Zc6h8i_2k
#馬祖馬拉松
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