3K跑完, 這次報名4K, 一個月一個月增加一些, 要讓自己充滿動力. 看著NIKE 運動手錶紀錄的速度, 提醒自己配速要注意. 果然5"30/KM不是我平常的速度, 被追逐的感覺會激發潛能. 沒關係開心最重要, 爸比說這次女生4K, 我大約60名喲, 開心喲~