這場賽事，本來因為記錯開始報名的時間而錯過，誰知只是一個隨手的動作，無意間打開網頁，意外的發現，竟然出現了一個10公里的可報餘額。 只怕自己的一個抖手、一個跺腳，會讓這個求之不可得的名額飛走，所以在懷著膽顫心驚的心情下，立即以自己可以做到的最快速度完成報名。 好個家債，總算在完成報名前都沒發生什麼讓人心情盪到谷底的意外。當報名完成的頁面跳出，終於一切都成定局，我報到了這場少到只有500名一般民眾的小型賽事。 小有什麼好？完賽後，對於過去都是參加數千人、甚至上萬人賽事的我而言，感覺尤深，這些容我於後再慢慢道來吧！ 自從跑入半馬、全馬後，已經很久沒再參加過10公里的賽事，因此就依據自己平常自主訓練的感覺及今年3月萬金石半馬跑至10公里的時間61分鐘，訂定這場賽事完跑目標是1小時以內。 7月跑完台南安平星光馬拉松後，休息了十天後，為準備10月長距離爬升的礁溪櫻花陵馬，已經開始每周維持60K的跑量，其中還包括一趟的山徑跑。也許這樣，期待自己能在這樣的訓練下，已經提升心肺能力，而能在這場賽事上創下自己10K的個人賽事紀錄。 因為賽事地點在離家不遠也是經常練跑的大佳河濱公園舉行，所以我就依據往例，騎著腳踏車由河濱趕抵會場。因為參賽人數不多，寄物根本不用排隊，所以我還有足夠的時間再檢查一遍衣物後再去寄物。這是小型賽事才有的優點之一，可以省去所有的排隊時間，讓心理時間感覺十分充裕。 在甜美的體操老師帶領下，做完暖身操後，一個回頭，沒幾步就走到起跑拱門前，完全沒有發生大型賽事的人擠人，甚至連仰首都還看不見起跑點的窘況。在沒有刻意擠到前頭下，我從鳴鎗到通過起跑感應點，竟然只花了短短的15秒就踏上征途，而且一衝出拱門，完全沒有任何人群擋住你的跑速，你從一開始就可以放開速度，依照自己想要的配速往前拚，這是小型賽事才有的優點之二，真是享受啊！ 衝出起跑點後，看看跑錶已經可以很快的跑在5分速以內，連自己都嚇一跳，這是在操場自主練習時才可能會有的速度啊！ （一公里後開始享受跑感，感謝強哥的拍攝） 我先與四、五個跑友跑在同一個集團。沒多久我發現旁邊一位女性跑友的步頻很快、也很平穩，最重要的是與我的跑速相當，所以我就用了一個策略-跟緊她，讓她幫我維持住跑速，所以前面3K一直可以維持住5分速，這大概也我跑5分速最長的距離，這段期間也沒被任何後面的跑友碾過。通過3K後的灑水站，看見計時器的時間是15:40，看來第一圈的5K跑入30分鐘應該不是問題。此際，我的體力開始下滑，咬不住5分速，自然也咬不住緊盯的女跑友，索性我就放開了，但是跑感已被完全激發出去，我對這場比賽跑入自己預定的目標似乎顯得胸有成竹。自此配速大約落入5分半。通過起跑點，完成第一個5K，計時器顯示的時間是26:01，已經打破自己5K訓練的紀錄，我向下一個自己的10K紀錄挑戰。 （跑步的愉悅，感謝運動筆記的拍攝） 落入5分半的配速後，雖然碾過別的跑友次數變少，反而被人碾過的次數變多，所幸至少還能一直維持住這個跑速，沒有往下滑動，以致直到終點前還有餘力加速衝刺，完成比賽，也完成了自己設定的目標，讓自己半馬可以跑進2小時以內的信心大增，間接提升全馬跑進Sub 5的可能性。 （終點前的衝刺，感謝運動筆記的拍攝） 這場路賽，因為距離短，雖然賽程中，我都沒有進水站補水，但主辦單位別具巧思，採取一圈5K，兩圈10K的方式，分成5K、10K兩組的賽事。5K的賽道設置了3個水站、1個灑水站。換言之，10K就是兩倍於此的數字。這是這種賽程的賽事，我見過最多的補給。 為標榜這次賽事的主題「環保、綠色」，主辦單位贈送每位跑友一個矽膠水杯，因此水站不再提供免洗杯，自然也看不見其他賽事會發生的免洗杯淹沒水站的恐怖情況，引發社會、媒體對我們破壞環境的批評。自備水杯，本來就是跑友愛護地球應該做的自發性行動，有了這次路跑的良性示範，也希望這500個環保杯能成為種子，發揮擴散、乘數的力量，有一天在路跑賽事中再也見不到免洗杯的泛濫。另外，完賽獎牌是用軟木塞的材質製作，它的特殊性，讓它絕無僅有，值得跑友保存、炫耀。 另一個小型賽事的最大優點，是在賽後才發現的。因為與賽人數少，幾乎每位跑友的跑步英姿都能被每位辛苦的攝影大哥充分掌握，所以整場賽事下來，應該每位跑友都被擄獲了不少美美的鏡頭，可以做為永久典藏與紀念，不會像在大型賽事中，因為人數眾多，總有不少遺珠出現。 （可嵌入個人照片的完賽證書） （以軟木材質製作的完賽獎牌，絕無僅有的哦！）