「首先會出現劇烈頭痛,若以1到10分計,疼痛程度會到9、10分,腸胃受不了,會反胃、不停嘔吐、拉肚子;因為氧氣...
我的人生有很多計畫,常常計畫趕不上變化,但就是在這樣不在計畫內,才顯得特別有趣,也值得記錄下來.小時候最討厭的...
從 2014 年創立的人車接力賽,相信你只要能跑 7 公里,就能跑 210 公里。北夸父-橫跨北台灣4個城市(...
人生第一場半馬,要從2018年的台新女子路跑那大雨中快走3個半小時的故事開始說起。還記得那時候自己是個運動小白...
在戶外運動中,一副合適的眼鏡是不可或缺的。而今,我要介紹的是Airfly自調整無鼻墊運動眼鏡,專為追求極致舒適...
一樣的訓練週期,不一樣的氛圍16 週的時間 一下就過去,到了最後驗收的正式賽事。許久沒有參加賽事,讓自己舒服一...
征服萬金石馬拉松訓練營-移地訓練心得在不知不覺中,已經進入倒數的階段⭐️萬金石馬拉松訓練的特別關卡-新年假期過...
上次體驗UA跑鞋已經是六年前的往事,但其新穎功能設計與舒適彈性,至今仍念念不忘。當時鞋款SONIC將跑步紀錄晶...
📌移地訓練心得📌📍彩虹橋📍▪️訓練過程原本正享受著一切漸入佳境的理想狀態,詎料在2024年1月新春開局就被現實...
【自介】嗨,我是阿翰,跑步資歷約5-6年,平時除了跑步外,就是肌力訓練,近2年開始接觸三鐵,所以也會有騎車跟游...
UA Infinite Pro 慢跑鞋試鞋心得 - 舒適緩震的極致享受#UA#UNDERARMOUR#運動筆記...
過完年的第一次訓練來到新竹頭前溪左岸河濱公園,不同於以往的板橋體育館或彩虹河濱,讓我們體驗不同場域的跑步。這裡...
好像跑了那麼多年不曾有過坐遊覽車到另外一個地方訓練。一早去到北車搭上遊覽車,晃了一個小時到了新竹頭前溪河濱公園...
不知不覺就從12月來到2月,下個月就是萬金石的比賽了呢!!!看著每周課表帶來不同以往的高強度、高質量訓練,以及...
第一次參加跑步訓練營,從12月開訓到現在,結合教練規劃系統性的訓練課表,讓我可以抓到每次跑步的目的和方向,感覺...
再次感謝亞瑟士與運動筆記讓我入選本次訓練營。在參加為期10週的亞瑟士半馬訓練營後,我深刻體會到了訓練的辛苦和成...
跑步很誠實沒有累積 沒有奇蹟沒有休息 沒有體力沒有準備 沒有成績台北馬休息後接續著ARC訓練營為期大約七周的訓...
#賽事紀錄#亞瑟士路跑賽#ASICSRUN#21KM#HALFMARATHON20240121亞瑟士路跑賽-比...
前陣子一直聽到身邊的車友在討論BH的飛輪車,讓我真的好生火,主要是這個牌子的飛輪車其實一直評價都蠻不錯的,除...
十週的訓練營,就像一趟美好的旅程。 今年上半年,因一場賽中意外,讓腳休息了好幾個月,直到暑假結束前,才透過一些...
UA Flow Velociti Elite跑鞋體驗隨著台北馬越來越逼近,提不起的速度和放不下的課表,愈加的讓...
很高興可以參與UA 與運動筆記合辦的台北馬突破PB班,這也是我第一次參加跑班的訓練,連續10週到台北參...
🏃🏻訓練心得🪽▪️再次感謝由MIZUNO 與運動筆記所共同舉辦的〈征服萬金石 - 2024 MIZUNO WA...
賽前在 UA 門市智宇教練帶大家進行伸展暖身。再加上要感謝暖男文琳哥的跑者風雨衣及其他團友的手套加持,在這寒冷...