「3 校一組／6 個城市／1 個台灣」
361° %E8��夢環島之旅，將於 8 月 22 日至 9 月 7 日，實現夢想！
當每個人都用同樣的方式體驗台灣的同時，你有沒有想過用更特別的方式「親身」奔馳在福爾摩沙這美麗的島嶼，同時結交一群熱
2016-08-02
運動讓我的心靈更滿足（圖片來源：Raymond）「天氣好悶熱啊，只想癱軟在冷氣房內滑手機，今天就暫時休息一下吧！」 這是以往的我，總是因為天氣因素、心情因素找各種藉口，輕易地放棄今天的訓練課表，其實就是一個字「�
2016-08-01
跑者做肌力訓練的主要目的 肌力訓練這個名詞對於大部份的跑者來說並不陌生，但訓練目的，其實會因自身狀況而有所不同，對於剛開始跑步的初學者或一般跑者，肌力訓練的好處在於學習正確的動作與肌肉徵召模式，很多
2016-07-28
初心者最推！Mizuno Wave Unitus DC 2 帶妳入門（圖片來源：運動筆記）開始跑步到現在，即將邁入第 4 年，常常有初入門的跑友問我：我想找一雙跑鞋，妳有推薦嗎？「Mizuno」絕對是我推薦的口袋跑鞋名單之一，怎麼說呢？現在只要
2016-07-25
New Balance Vazee Pace v2（圖片來源：紀薇）「Always in Beta」為 New Balance 的品牌宣言，意即不斷持續進步、持續奮鬥、永不停止向前的精神。關於「跑步」這回事，自己已輕鬆快樂跑了好幾年，終於在今年初加入了與過去相比相對紮�
2016-07-22
New Balance Vazee Pace v2，速度及緩震的完美平衡（圖片來源：Raymond）或許你也經歷過類似的時期，望著琳瑯滿目的跑鞋展示架卻感到猶豫、躊躇，迷失於眼花撩亂的品牌和型號之中，不知該如何在顏色炫目繽紛、厚度重量不一、售�
2016-07-15
Salomon 菁英體驗會，集結盧明珠、黃崇華、劉治昀、郭婉婷（晶晶）、Petr Novotny、鄧維富、李智群、鄭國賓、何若君……等好手（圖片來源：Raymond）2016 來自歐洲法國的 Salomon 發表最新款的越野跑鞋，讓喜愛飛奔在山林間
2016-07-14
隨時充滿能量與行動力，越野精靈晶晶一天除了睡眠與工作之外，其他時間就是投注在她最熱愛的戶外運動（圖片來源：Raymond）她是郭婉婷，大家都叫她晶晶，越野場上的奇女子。古銅色的肌膚與緊實的肌肉線條，舉手投足之�
2016-07-13
夏季夜晚，徐徐微風卻不減悶熱，在中正紀念堂的廣場上，伴著 50 年一見的草莓月亮，一群身著藍衣的跑者奔跑著，隨著哨音聲響，訓練開始。他們是 BRC（Brooks Running Club）菁英跑步訓練營的跑者們；而在跑者群中身著螢光背心
2016-07-12
跑者的最高境界，是把跑步融入生活，在生活中實踐跑步，同樣的，一家致力於跑步用品的運動品牌，自然而然地也會在企業經營中融入跑步的精神與文化。一百多年前起源於美國西雅圖的跑鞋品牌 BROOKS，帶著陽光般的 Run Happy
2016-07-12
