PUMA IGNITE Dual（圖片來源：林珊羽）首先要感謝老天眷顧我，讓我被抽中能體驗 PUMA IGNITE Dual；其實是要感謝運動筆記提供了這樣的活動，讓我有機會能體驗一雙好鞋。（圖片來源：林珊羽）以下的開箱心得不夠專業，還請大家見

源於法國品牌的新興跑鞋 HOKA ONE ONE，依其原文毛利語意與 LOGO 上的海鷗圖騰，秉持著乘風展翅飛翔的精神，象徵最省力的飛行方式。2010 年由超馬跑者 Nicolas Mermoud 及 Jean-Luc Diard 所創造，以輕量緩震的設計，期望跑者在面對艱困

提到 Salomon，第一個衝進腦門的應該就是翻山越嶺的畫面，沒錯！Salomon 自 1947 年創立於法國，多以生產戶外各地形的專業產品為主，多年來累積了眾多粉絲與愛用者。從郊山健走、深山峻嶺到極地探險，無論是最專業的嚮導、�

PUMA IGNITE Dual（圖片來源：水中生物） 前言 今年夏天的話題都圍繞在里約奧運，尤其受到各方關注的牙買加短跑選手 Usain Bolt 再度登上世界的頂峰，囊括 100 公尺、200 公尺與 400 公尺接力 3 面金牌，證明自己仍是當今最速

在運動中創造屬於自己正面的積極能量！Let’s go！（圖片來源：guamguam）有時會不會因為工作上的不如意而讓心情不高興一整天，或者有沒有因為和男朋友吵架而覺得生氣委屈呢？這些不怎麼討人喜歡的生活負能量，真想全�

「雙」在中文字義中，有著加倍、加乘的意念，舉凡智勇雙全、名利雙收、才貌雙絕等，都是意旨在單個既有的狀態下，擁有不只一項的特質，往往可以帶來遠大於一的效能。而在跑步這項運動中，我想把雙的定義解讀為跑步與

炎熱的酷暑是跑者的天敵，不僅練習過程中容易失去耐心與專注，缺乏效率的練習也容易讓人沮喪。相信你絕對有類似的經驗，明明用同樣的速度在幾個月前跑得好輕鬆，為什麼現在才跑個 10 分鐘就喘得上氣不接下氣？接著開�

即便夏日傍晚跑步，還是會汗濕滿襟啊！（圖片來源：Ben Wang）酷暑夏日，跑者們引以為傲的跑量紛紛往下滑。夏天來臨前，就算是長距離練習，把 LSD（長距離慢跑）當成 LDS（啦滴賽）也能輕鬆跑完。但現在可不一樣了，哪怕�

從操場跑一圈就氣喘吁吁，到完成一場又一場路跑賽事的不可思議，你還記得當時那個勇敢跨出第一步的自己嗎？跑步從來都不難，難的是擁有跨出第一步的勇氣（圖片來源：Raymond）回想起那個剛開始接觸跑步的自己，除了什�

我可以不在乎現在時尚界流行什麼，但我運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流（圖片來源：Gina）這次榮獲運動筆記的邀請 ❤ 寫下屬於我不負責任 Reebok 的開箱文。我最愛穿很酷又潮的運動服運