Nike 重新設計的 Nike+ Training Club 應用程式（圖片來源：Nike）你必須知道的關於 Nike 重新設計的 Nike+ Training Club 應用程式的 10 件事情。1. 內容更豐富NTC App 目前擁有 100 多項全新訓練：由 Nike 菁英教練設計智慧型訓練課程，紮根於�

跑步，看似一種簡單而規律的運動，其中卻隱含許多高深學問，從跑姿技術、裝備挑選、到近年備受跑友們重視的心率訓練等話題，可以說是每隔一段時間就會引發跑友們熱議。不過，回歸最原始的跑步本質，你是不是也曾經好

Free 以 Power your feet 為訴求，在 2004 年引領一波赤足跑鞋的風潮（圖片來源：nike）跑步在歐美風行已久，但直到近兩年才真正興起一股全球風潮，各類各樣的賽事與跑鞋等相關產品也如雨後春筍般地冒出頭，選擇多，但淘汰也快�

（圖片來源：NIKE）所謂「跑鞋」，對你來說要具備那些特徵呢？避震、翹起的鞋尖、透氣的布面、特殊紋路的鞋底、露出腳踝的低筒設計等，其中相對低踝的設計是為了提供腳踝在跑步時的靈活度，也是跑鞋與籃球鞋、網球鞋�

（照片來源：nike）天氣轉冷，冬天對於許多民眾來說是個不想出門的季節，但身為跑者，這樣涼爽帶點寒意的天候，想必你早已期待許久，因為變涼的同時，也正式宣告馬拉松賽季的到來。認真訓練、提升體能之餘，腳下裝備�

無需等待各種所謂的完美條件、心情或是路線，跑者應該專注在風雨無阻、一路向前。Nike Flash Pack 系列裝備具備多彩反光印花，專為在冬季寒冷黑暗的日子裡仍堅持跑步的跑者設計，幫助他們在微光環境下保持時刻可見。  

（圖片來源：Nike）Nike 2015年的女子馬拉松賽事在世界各地展開了！！！2014年在台灣參加台灣首次的Nike女子半馬，到美國之後本來期待參加2015年的舊金山馬拉松不過我先參加了東岸的多倫多路跑。Btw，這次多倫多也有和Tiffany &am

謝千鶴，一個近年在馬拉松賽場上你我都熟悉的名字，你最初可能是從她經歷四次開刀後重返跑道的故事聽起，但這位從谷底重生的不死鳥，手術後轉眼不過兩年多的時間，即將在今年八月邁向田徑界的最高殿堂：2015世界田徑�

（圖片來源：NIKE）秋季，一個蛻變的時節。天氣轉涼，樹葉褪色，而我們也準備告別慵懶的夏季，朝著新的目標，嶄新出發。是時候深呼吸，體驗涼爽的空氣，開始一個全新的旅程。2015秋季Nike Women產品迎合了秋季的蛻變之美，

（圖片來源：NIKE） 跑者的心情常在跑得遠和跑得快之間抉擇，張嘉哲說得好：「5K跑得好，破3沒煩惱」，也就是說馬拉松想要跑出sub 3的好成績，得先從練好5,000公尺開始！是說破3對一般跑者而言，還是有那麼一點兒遙遠�