近年來,愈來愈多人接觸瑜珈,下班後練習瑜珈似乎變成了一種很潮的新生活運動,可以有效舒緩生活中的壓力,又可以達到運動健美的效果。不過說到瑜珈,我們練的到底是什麼?...
Garmin vívosmart HR+(圖片來源:紀薇)有個東西,比愛人更形影不離,不怕陪你日曬或雨淋,還會輕聲督促與記錄你運動,更時時刻刻讀著...
UA SPEEDFORM®FORTIS 2(圖片來源:UNDER ARMOUR)面對各種環境與訓練毫不軟弱 展現無限潛能“Run Stron...
現代人工作忙碌,不少人工作勞動時大量出汗,看似有運動效果,也常作為空暇時不運動的藉口。奧運金牌舉重國手許淑淨的指導教授、高雄醫學大學運動醫學系主任郭藍遠指出,勞...
前天登場的「2016 台東之美鐵人三項國際賽暨三項接力賽」,吸引國內外鐵人三項好手逾三千人參賽,昨天進行最後一場 51.5 公里標準賽程(圖片來源:記者羅紹平攝...
彰化社頭 2016 織足盃超半程馬拉松週日凌晨在彰化縣長魏明谷鳴槍下起跑,超過 3,000 名的跑者在青山綠樹陪伴下挑戰完賽。參加織足盃超半程馬拉松開幕式的除了...
南投縣集集鎮綠色隧道夜間路跑上週末從十三目窯出發,每人一根螢光棒與駛過的火車同行,來自全國 1,200 名路跑愛好者參加,穿越綠色隧道而行,沿途加油聲不絕。20...
新北市勞工局主辦的「第三屆工安盃」路跑活動,今天清晨在華江橋下登場,副市長侯友宜不只到場為 3,000 名選手們加油打氣,還下場參加 10 公里組競賽,以 70...
小丸子 30 週年路跑賽將於 12/17 開跑!(圖片來源:櫻桃小丸子 30 週年紀念路跑)劈哩啪啦、劈哩啪啦、巴巴巴拉巴,「櫻桃小丸子 30 週年紀念路跑」即...
馬場混久了,你是不是也跟我一樣開始有點罪惡感?網路上三不五時就會來一篇「路跑賽紙杯的真相,讓一億人都驚呆了……」,配上一張紙杯丟滿地...