本次來到了真男人張嘉哲和北市大中長跑團隊的地盤,就是要請他們與大家分享,在大陸的甘肅與昆明高原上,如何頂住高海拔的壓力和環境,完成為期四十天的嚴苛訓練,還有跟大...
「哎呀,襪子又往下溜了。」「縫線卡卡的,跑起來好阿雜啊...」這些小狀況,你我或多或少都遇過吧!我們常尋尋覓覓一雙好鞋,卻忽略了一雙好襪的重要性。試想,有一天你...
陪跑員黃德增(右)與中華隊視障選手楊川輝(左)攜手跑進帕運,黃德增說,以他自己的成績難以站上世界舞台,如今隨著楊川輝跑進帕運,讓他一圓站上世界舞台美夢(圖片來源...
1 枚小型炸彈今天早上在新澤西州海灘城鎮慈善路跑預定路線上引爆,未造成任何人受傷,但促使當局取消路跑活動,撤離數十戶住家內人員,忙著搜索有無其他爆裂裝置。大洋郡...
近期常在網路新聞中及報章雜誌中可見一種「懶人包」的新興運動型式,利用簡短的時間達到高效燃脂肪的運動,此種通常一次的運動組合15分鐘的運動或是7分鐘的運動組合,稱...
阿基里斯肌腱炎(足跟腱炎)是跑者中常見的運動傷害,疼痛在運動時或是走路時出現在跟骨的後上方,嚴重者甚至連靜態站立都有困難。其發生的原因大多是過度...
截至今天,英國在帕運拿下超過 50 面金牌,這也是 1988 年來首次達到如此出色的成績,遠超過 2012 年贏得的金牌數。英國「衛報」(The Guardia...
今年 4 月才生下寶寶的楊恩(Anna Young)知道,若她想參加產後第 1 場半馬,途中必須為擠母乳而停下來。但她不知道的是,她的行為會鼓舞其他哺乳中的母親...
蔣介文第二度參加北京馬拉松,期待以這場曾經創下佳績的比賽作為重返賽場的起點(照片來源: 蔣介文)曾於2014年在中國最大馬拉松賽事之一的北京馬拉松一鳴驚人的蔣介...
適逢「Pokemon」20周年,「寶可夢」一舉登上 2016 下半年最火紅的搜尋關鍵字。擁有官方正式授權的日商進星公司台灣分公司,將於 12 月 24 日於新北...