文章名稱:3 種深蹲變化 勝過不好的背負式深蹲固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/three-squat-variatio...
入夏後氣溫飆高,不少喜愛路跑的民眾以為夜跑比較涼爽,不過,三總醫師日前收治一名 33 歲男性參加夜跑 21 公里組,不料跑到 15 公里時竟昏倒,緊急送緊急降溫...
這篇文章主要在討論馬拉松當天的營養攝取,例如比賽前多久吃?吃什麼?喝什麼?以及比賽中的營養與水分補充。為跟上運動訓練科學化的年代,文章中也提供了範例計算到底該吃...
TomTom 跑步訓練班體驗新款健身運動錶(圖片來源:運動筆記)歐洲知名 GPS 運動表品牌 TomTom 推出的運動健身手錶 Spark 系列,主打超大容量,...
全球4大極地總冠軍挑戰賽 第二站 - 戈壁沙漠250 km超馬賽繼撒哈拉亞軍後馬不停蹄,誓奪四大極地總冠軍(影片來源:陳彥博提供)【2016/06/16台北訊】...
同濟會溪湖分會舉辦公益路跑,參加者可獲得泰迪熊(圖片來源:記者何炯榮攝)參加路跑送可愛的泰迪熊玩偶!國際同濟會溪湖分會響應關懷公益路跑,7 月 24 日清晨在東...
擔心路跑太累嗎?現在沿著風景健走才是「王道」!交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處表示,將於 7 月 30 日周六盛大舉辦「富貴臨門創意健走活動」,民眾可...
Shoe Finder 中文版全新上線(圖片來源:BROOKS)【新聞稿】詢問度超高的 Brooks 足測活動正如火如荼在全台巡迴服務中,深受好評的專業服務有口...
觀光局東管處主辦的「奔FUN東海岸系列活動」-秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項將於 26 日舉行,吸引近 1,300 名選手參賽,體驗泛舟也有千餘人報名,人數創下歷年新...
是什麼樣的賽事讓歐陽靖大讚這是一場「1,200 分的馬拉松」?是什麼樣的路線讓胡杰跑到忘我,還把全馬跑成超馬?甚至讓真男人張嘉哲選擇當作爭取里約奧運門票的最終機...