陽光中的紅外線是皮膚老化的主因(圖片來源:聯合報系資料照)■陽光中有 50 %的紅外線,比紫外線更毒,是皮膚老化的主因■台灣皮膚癌患者逐年增加,夏天減少陽光防曬...
藝人翁滋蔓(前左)22 日完成 12.5 公里路跑初體驗,她說慢跑是她最喜歡的抒壓方式,揮灑汗水可以讓心情更平靜(圖片來源:董氏基金會心理衛生中心提供/中央社記...
偏鄉另類家族聚會!歷史 99 年的桃山村校聯合運動會,相隔五年今天在桃山國小舉辦,在外讀書、工作的校友,都回來參與這場盛事,最小從 3 歲到 95 歲婦人,他們...
金酒員工李易勳參加Wings for Life全球路跑台灣站宜蘭賽道,把冠軍留在台灣(圖片來源:記者蔡家蓁攝)金酒員工李易勳 5 月 8 日參加Wings fo...
蔚藍的海洋、綿延的沙灘、南半球的燦爛陽光,搭配 18 度的宜人氣溫。沒錯,2016 黃金海岸馬拉松即將來到!面對這場被喻為「對跑者最友善」以及「一生一定要參加一...
Force Fitness 執行長──Stanley(圖片來源:運動筆記)走進 Force Fitness 小巨蛋店,Stanley 正在進行一對一的徒手訓練課...
TRX 不僅可以雕塑身形,更可提升肌耐力(圖片來源:運動筆記)每次照鏡子時,看到鏡中人的「媽媽臂」、「蘿蔔腿」是不是感到很厭煩?恨不得把鬆垮垮的肉給甩掉,好好地...
Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」,現正如火如荼進行中!這場由八個棒次組成,總計將完成 200 公里的接力挑戰...
以前從沒想過自己一週跑7天,更別提現在一天兩趟,但如果你問我有什麼非跑不可的理由?其實也說不上來,只能說越跑越懂得。曾經因為受傷而發現喜歡跑步,曾經因為對成績汲...
洄瀾國際鐵人三項賽昨天中午在花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭豋場,今年有千名選手參加,包括 11 國、37 名外籍選手;鐵人三項先在鯉魚潭比賽游泳,再騎自行車環繞鯉魚山台9丙...