(照片來源: 向俊賢粉絲專頁授權使用)台灣在奧運跳高項目已經缺席31年,今年強勢回歸!一位高雄六龜出生的男孩,在2015年的一跳,以2米29打破台灣的跳高紀錄,...
骨科醫師湛纖指出,平時規律運動,可減少退化性關節炎發生機會(圖片來源:基隆醫院提供)近年來路跑活動日益盛行,膝關節不適的病患有增加趨勢,部立基隆醫院骨科醫師湛纖...
不少上班族是「周末運動員」,平日工作忙碌,只在周末運動;還偏好網球、籃球等劇烈球類運動,因肌肉強度不足,常出現「周末運動員症候群」,其中以十字韌帶斷裂最多,十多...
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡指出,往年熱衰竭或中暑潮集中在 6 到 9 月,今年可能提早報到,患者恐比去年多(圖片來源:記者陳立凱攝)炎熱的天氣今年提早報到...
賈永婕自己跑鐵人 3 項就算了,還一家大小全都進了運動圈,她說她跑 226 鐵人每一分每一秒都想放棄,但她閃過一個念頭,若是她放棄了,未來她該如何教小孩不放棄這...
名模林又立(圖)11 日出席運動補給飲料活動,一身運動勁裝,雖然穿著平底運動鞋,但小麥膚色的長腿依然 吸睛。她說,開始運動後,桃花變超好,而且都是自己喜歡類型的...
元大金控長官帶領同仁熱血參與永和公益路跑活動(圖片來源:元大金控提供)玩路跑也可以做公益!元大金控暨元大文教基金會秉持企業社會責任,日前獨家贊助「2016 新北...
台灣首府大學舉辦小鐵人三項競賽,並配合世界定向越野日同步舉辦,希望一起刷新金氏紀錄(圖片來源:記者謝進盛攝)台灣首府大學今天舉辦小鐵人三項競賽,結合定向越野賽、...
跑步強度該如何界定?是一個困擾的問題!到底要像「丹尼爾跑步方程式」這本書,用最大心率的百分比%來介定各種跑步的訓練強度,還是像我參加路跑團練時,教練或配速員給的...
我想先謝謝我的太太 Stella,在這期間的幫忙支持,還有柏青哥、 Max、 品韜以及 Jay Tsao的指導,還有比賽當天超給力的 DWD 補給站,還有太多朋...