於上周甫結束的 105 年全國大專院校運動會,臺灣師大洪鈺釗以 3:51.01 的成績,刷新了公開男子組 1500 公尺高懸 11 年的大會記錄(3:51.40...
28 歲的小葦日前趁著休假,穿著背心、騎乘重機馳騁於西海岸線,晚上回家時發現兩條臂膀出現明顯紅腫,隔天開始起水泡、碰觸到便有強烈刺痛感。醫師提醒,若沒適度做好防...
鹿草鄉嘉 167 縣道兩旁種滿土芒果樹,但今年不少果樹甚至連 1 顆芒果都沒看到(圖片來源:呂妍庭攝)鹿草鄉嘉 167 縣道路兩旁種植長約 3 公里的土芒果樹,...
高雄夜跑團(Kaohsiung Night Running Club),是一支高雄在地跑步社團,成立於2012年,一開始係由團長阿嘎以大高雄地區跑友為主,提供在...
訓練的兩大主軸越野跑的訓練有兩大主軸,分別是「肌力訓練」與「心肺功能訓練」。「肌力訓練」其實就是「增強肌肉耐力的訓練」。越野跑必須於水平與垂直方向移動身體,所以...
跑鞋對於愛跑步的我來說,除了好穿,好看好搭也是相當重要的。因此我的鞋櫃裡充滿五顏六色的練習鞋、競速型甚至是超馬選手指定用鞋,而我的購鞋原則就是要高實穿且高搭配。...
KEEN UNEEK 系列日本限定聯名鞋款 時尚型男王陽明 穿出戶外與潮流的時尚新尖端【新聞稿】美國戶外領導品牌 KEEN 在 2016 年攜手日本眾家潮流品牌...
Wings For Life World Run 賽事才剛落幕,就聽到有很多人詢問台灣的冠軍李易勳是誰?這個名字有點陌生,卻在這夜以黑馬之姿一戰成名。大家很好奇...
一直以來我都有運動的習慣,從快走到慢跑,從繞公園跑 5 圈到繞城市跑全馬,從一個人跑到跟一群人跑,這就是我遇到的 R2R,我的新運動生活。踏上我的新運動生活(圖...
2016 Wings For Life全球路跑於5月8日晚上七點在宜蘭開跑,歷經數小時與終結者號的對抗,台灣男、女子冠軍終於出爐!男子組競爭激烈,由於這次有去年...