這禮拜日被譽為「超級MGC」的 2020 東京馬拉松甫結束,精彩的賽事仍深深烙印在心中,最讓人振奮地莫過於以 2:05:29 打破日本全國紀錄的大迫傑選手!贏得...
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運動鞋的由來可以追朔到 19 世紀,其中鞋帶與繩結扮演用來加強固定腳與鞋子之間的緊密度,並於位移的過程中防止腳在鞋子內滑動,造成受傷或者不舒適感。這次透過更換「...
身材是女性朋友永遠無法忽視的課題(圖片來源:123 RF)(永恆美診所-簡豪志物理治療師 撰寫)大家對於好身材的第一定義都是不要“胖”,...
短跑好手王偉旭這次在港都盃小試身手,在男子 200 公尺決賽跑出 21 秒 24 摘金,雖然自評狀況不到最佳,但他在本季首戰也有所收穫,他說:「我是容易想太多的人,心理因素影響很大,因此我也知道自己必須要放慢腳步、專注在自身。」
「跨欄王子」陳傑這次利用港都盃檢視冬訓期成果,在男子 100 公尺及 200 公尺都跑出個人最佳成績,達到賽前預期,接下來他將重回「本業」400 公尺跨欄,希望能在本季首戰青年盃跑出 50 秒內的成績。
台灣田徑好手標槍鄭兆村及女子鉛球林家瑩,今天為了 5 月底的 2020 台國際田徑公開賽錄製宣傳短片,呼應賽事宣傳主題「榮耀屬於你我」兩人也分享不少站上頒獎台的趣事,「阿牛」林家瑩印象最深就是在印度的亞洲巡迴大獎賽,鄭兆村則難忘台北世大運。
新冠肺炎增溫,很多研究證實適度運動能增強免疫力,要運動到何種程度?到健身房運動需不需要戴口罩?老人家、居家防疫隔離的民眾又可從事何種運動呢?有請骨科醫師、物理治療師、中醫針傷科醫師以及中醫師提供防疫運動處方。
去年 10 月才打破日本馬拉松紀錄,日本長跑名將大迫傑今天在「主場」東京馬拉松再推進個人和全國成績,他以 2 小時 05 分 29 秒將全國紀錄再推進 21 秒,不僅可獲得高額的破紀錄獎金,更搶下最後一張日本選手的東京奧運入場券。
2020-02-26 16:12:00 711並不是跑得越多,免疫力就越強。在新冠病毒肺炎疫情爆發的這段時間裡,如何防止感染成為了大主題,而“免疫力...