(圖片來源:SKECHERS)SKECHERS「己亥年」CNY 限定款,滿滿年味迎新春今年的 SKECHERS 很不一樣,特地在新年期間推出 D’L...
越野跑達人──阿虎隊長的足跡跑遍全台,甚至遠征海外高山,最能體會山林跑步的暢快,精選12條越野跑路線,透過實際體驗,記錄最真實的一手報導,提供實用的「跑山」建議...
隨著 1/13 渣打馬拉松的結束,全台最盛大最早開始的 Garmin 全馬 PB 班在張永政老師和吳志銘老師的指導下,經歷 4 個月的訓練週期,115 位學員之...
起心動念開始跑 第一步很重要跑鞋怎麼買?以我自身一步步幅約 1m 為例,跑 10 公里的距離大約就會有 1 萬步的落地撞擊,每次撞擊單腳需承受約體重 2-3 倍...
廣受大小朋友喜愛的史努比路跑,先前在台灣掀起一股熱潮,不過如果你是「重口味」的跑友,想必歡樂的短距離組別肯定無法滿足你。最近在網路上流傳一張名副其實的史努比路跑...
本週即將開始報名-路跑、鐵人三項備註:有*記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日01/30財政部統一發票盃路跑活動臺北場6164903/24 ...
極地探險家林義傑連 7 年於屏東縣舉辦 SUPERACE 超級馬拉松多日賽,結合賽事與在地觀光,首日路線自浸水營古道起跑、並橫跨中央山脈至台東南田,再從台東跑到...
2019-01-29 00:31 聯合報 記者鄧桂芬/專題報導重訓後 1 小時內應該補充足夠的澱粉及蛋白質。(圖片來源:123RF)想運動瘦身卻卡關,恐是吃錯了...
情境一:人算不如天算你參加了一月份位於美國德州南部的 Bandera 100km 越野超馬賽。起跑後天氣晴朗,溫度約攝氏 15 度,你心想如果再涼個幾度,應該更...
XTERRA 限時 8 小時的越野跑,是新手很好的入門賽事!(圖片來源:官方粉絲頁)跑步很難嗎?難在沒有起跑!越野很難嗎?難在沒有嘗試!想跑 XTERRA 墾丁...