等嘸人耶日月潭

運動賽事
發表於 2015/02/07 679 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2014年下半年,為了要在年底初馬前以賽代訓,多衝一些里程數,所以在報名時就盡挑些超半馬來跑,如果是山地馬那就更好了。所以在十月安排了幾道大菜。先是月初(10/4)跑了合歡山28k,接著在月中(10/14-16)和好友去了趟嘉明湖,然後又在月底(10/25)回鄉參加了礁溪溫泉馬23k。 ㄧ連串的「山訓」後,人有些乏了,心想勞累了ㄧ整個月應該可以小小偷懶一下子吧!沒想到,這ㄧ放鬆,人便像洩了氣的球,更沒勁了,等到前幾天驚覺日月潭路跑要到了,這才發現身上已多了一圈,足足養胖了3公斤。但為了一個月後的初馬,只得勉強提起精神,先過了11/16日月潭29k這關再說吧。 由於此行是半夜開了快3小時的車南下,整晚幾乎沒睡,加上已有一陣子沒認真練習了,還真擔心會跑不完,中途會被回收哩!所以在前往向山遊客中心賽場前,跟家人說了一個保守的估計~3小時(上個月合歡山28k是2:58'完賽),讓她們可以先好好補個眠。 沒想到,第一次到日月潭跑29公里,成績竟出奇的好! 總之,那天早上天清氣爽,氣溫約15度,自開跑後湖光山色環繞,景緻舒適宜人,美不勝收,只記得當時心中沒什麼念頭,就這麼跟著人群ㄧ路彎彎繞繞的。ㄧ路上的交管、補給都用心周到,雖有上下坡道,但也都不太超過,所以跑起來感覺很舒暢。於是ㄧ如往常,5k、10k、15k、20k,每5k看ㄧ次錶,直到過了20k後,才發現竟已不知不覺破了個人半馬PB(1:44'),甚至到26k時都還能保持5分速,自己都有點嚇到了! 不過當轉彎爬上那連續兩三公里、十足折磨人的心碎坡後,天空馬上從彩色變成黑白的了。還好阿伯有練過,經歷過合歡山和嘉明湖的考驗後,心肺和肌耐力還是有些長進的,因此雖然有點龜速,但仍能挺住、不停下腳步,就這麼咬緊牙根、一步一步地往前邁進,然後登頂,最後更放開步伐,ㄧ路暢快地衝回終點。最後成績是2:28'24",總排第19名。 唯一可惜的是,出發前告訴妻女的預期時間壞了事,反害了自己在終點苦苦的等了半小時還看不到人,看著別人家歡呼興奮的模樣,自己卻越等越悲情,唉!難道跑得快一點也是一種錯誤嗎? Ps.跑完後,立馬殺到草屯大啖俗擱大碗的台南溫體牛肉鍋,而且超級美味的,讓人身心舒爽。

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