近年吹起獎牌拼湊的風潮

連續跑幾屆的賽事

獎牌可以拼成一組

例如柿紅心動

在日趨炎熱的4月

想找一場簡單賽事

練習一下4/10的古坑馬拉松

意外地發現這場精美的賽事

剛好有朋友家在美濃

可以去練習跑山路順便跟朋友聚聚

也順便提升鐵人團團員的實力 XDDD

多虧主辦單位的安排

讓我有機會體驗這場寶來初體驗

由於88風災

寶來溫泉區的熱鬧盛況急轉直下

六龜觀光協會希望藉由山城馬拉松運動

讓大家體驗寶來的文化與產業

傳達寶來的新生與蛻變

A. 路線與賽道

鳴笛起跑後短暫的下坡

讓跑者忘了主持人說的一開始有7K的上坡 (其實不只7K)

許多人奮力往前衝

到了上坡路段機虎成了步兵

由於這場只有21K

一開始就拚全速也不讓人意外

基於穩健原則

我還是按照自己步伐

熱身、配速

以安全回家為最基本原則

上坡路段過了大馬路後

就進入爬山林道

GPS顯示的坡度約莫45度

跑起來卻有60度的艱難

林蔭下讓我忘了置身於炎熱高雄

還以為是跑古坑林道般地輕鬆

一路來到前往折返點的叉路時

前方跑友說 "還有20公尺"

聽到的人不免驚人振奮

轉過去才發現 "明明還有500公尺的上坡 = =+"

這場折返點是用晶片感應、不拿信物

對照毫無配套的鳳凰谷馬拉松

這樣不僅可以防弊

還能讓跑者知道自己抵達折返點的時間

折返點後

緊接而來的是長達9K的下坡

對大腿肌耐力跟膝蓋是一大考驗

由於地面顛頗

更增加了下坡的難度

除了不放空檔、不刻意剎車之外

路邊的樹枝就成了減速的最佳工具

最後 也最特別的是

終點前再跑一段砂石的操場

讓跑者重新體驗PU跑道之外的樂趣

B. 補給

最基本的運動飲料、水之外

也都擺上常見的香蕉、番茄

還有跑三校看到的甘蔗汁

早餐吃太飽

幾乎只有喝水跟運動飲料

各補給站志工的熱情

不僅鼓舞了跑者的精神

更加深了跑者對這場賽事的印象

賽後餐盒更是豐盛

波蘿麵包、檸檬蛋糕、蔥花麵包...

精采程度還勝過一些全馬賽事

C. 交管

交管上幾乎沒有問題

無論跑者跑在左邊或是右邊

都沒有車輛會故意為難跑者

我覺得幾乎滿分了

明年繼續收集獎牌!!!