大崩壞XDD

運科訓練
發表於 2017/03/05 368 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

原來我這週跑了89KM耶!!

太跨張,怪不得我一直在洗壓力褲~

連假228 加三月的兩個週末~賺到

今天4點半起床吃早餐~@@~

心想,吼~比賽也要這麼早~

還是要面對(握拳)

冷到一直用吹風機吹身體XDDD

昨天賺2個水泡

今天再賺兩個"血泡" ~哈哈哈

習慣了現在變的沒什麼感覺

反正休息它自己就好了(攤手)

今天難得本來可以UA第四組再現江湖(哈什麼鬼)

但聽說一個早上要載小孩

一個酗酒XDD(哪招?XDDD)

剩下兩隻牡羊來跑

果然昨天跑完21今天超級沒力

一直努力撐著

看著JOE 跑的很輕鬆,太另人羨慕啦~!!!

撐到15KM真的不行了要走一下

(其實已經撐很久了哈哈!弱弱滴~)

速度在5:45還可以說話

但身體疲累感一直存在

不過好消息是

腳踝、C蓋不酸了!歐耶!

跑完又回到52.8KG歐耶~

我的腳還真容易習慣美津濃

(也可能是美津濃真的符合國人腳型)

下週大雅21,期待會跑出多少的成績?!

但是禮拜六應該就不能放肆再跑21了吧

要大休?又對不起自己。。。。

(嘖~又很想跑一下。。。。)思考中

不過JOE真的一直瘋狂打招呼

我都快岔氣了~

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30