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顏色 藍/黃、藍/紫、藍/綠、黑、灰紫、藍/紅、紅/黃、綠/藍 重量 220g 尺寸 (男)(女) US.5-11 售價 NTD.2,680 上市日期 2011.5 類
今天Brown要為各位介紹如何暖身。不管是跑步或是其他各種活動,暖身都是重要的前置作業,首先,可以從簡單的伸展動作開始:從直立狀態慢慢將頭部、脊椎向前彎曲伸展摸地,然後慢慢起身,做幾次之後,換左右腳一前一後
Stability Shoe (圖片來源:Simon Yeo/flickr) 穩定型鞋款,又稱支撐型鞋款 (Support)。市面上多數的鞋款屬於穩定型鞋款,適合足弓一般高度的正常內旋跑者,由於正常內旋的跑者跑姿已經無需矯正或支撐,所以穩定型鞋款
一年一度的<波士頓馬拉松>可不是人人都能跑,你必須經過嚴苛的練習,直到達成BQ門檻才行,因此每年都有不少人有心參加但無法達成心願。如今,美國Outside Interactive公司將為你實現這個夢想,只要40塊美金,加上電視和跑
圖片來源:博客來 打開一本跑步的書看到睡著要多久? 如果您已經習慣在睡前翻閱關於跑步的書籍來催眠,那麼拜託千萬不要在睡前閱讀「雨中的3分58秒」,因為您可能會因為欲罷不能而一夜無眠。 連續兩週推薦大家
穿軟新跑鞋是非常重要的過程,如果沒有謹慎的處理的話,可能會導致運動傷害或水泡。穿軟你的新跑鞋就像新車不能開太快一樣,大約要跑個40-60英哩 (約64-96公里),有時候甚至需要70英哩 (約112公里) 才能真正穿軟它,所以你
Motion Control Shoe (圖片來源:davidd/flickr) 動作控制鞋,適合過度內旋者穿著的跑鞋,通常會具備堅固的後根護套及較硬的中底 (midsole),可以幫助過度內旋者修正多餘的後腳動作。 研究指出,動作控制鞋款確實可以
上月中國田協才對內蒙選手張瑩瑩服用禁藥一案公佈懲處,這月又有一名中國長跑選手因藥檢未通過遭禁賽。 黑龍江女子長跑運動員常金雪曾在2008<大連馬拉松>、<鄭開馬拉松>中分獲全馬、半馬冠軍。今年3月,中國體
選擇跑鞋可能讓你非常猶豫,不知道要從何下手,你會考慮各式各樣的顏色、外型或品牌,然而身為一個跑者,你更應該注重的是自己適合什麼樣的鞋子。 市面上有三、四種不同功能的跑鞋,而在挑選之前必須運用「濕測驗
美國籍中長跑選手Frank Shorter (1947~),父親為駐德軍醫,因此出生於德國。少年時代在美國求學生長,大學就讀於名校耶魯大學,攻讀藝術。就學期間他不斷在美國國內創下佳績,1969年大學畢業後,轉往佛羅里達大學攻讀法律碩

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