在確認自己可以參加這次的2013太魯閣馬拉松後，便開始進行訓練，由於這場是我的第三馬經驗十分不足，因此仔細拜讀運動筆記上的跑馬秘技便成為我在練習中非常重要的參考，當然Facebook上的眾多跑步社團也是我求救的對象。 每日清晨5:00起床，簡單的梳洗過後，開始進行週間訓練，從輕鬆跑、漸速跑、間歇跑、與山路上下坡練習，皆照表操練，隨著賽日逐漸來到，我的LSD練習也在賽日前兩週跑足30K後開始進行減量訓練，但內心的期待與不安卻是逐日增量的，但個人認為，從報名賽事成功到比賽當天前以認真的態度來準備的訓練才是每次參加馬拉松賽的重點，而在搶訂台北<->花連火車票成功的當下心情high到最高點。 然而比賽日前一天在去花蓮的路上，從FaceBook傳來的訊息得知因地震，全馬打對折變成半程馬拉松，內心的雀躍立馬盪到谷底，好吧，那就租個機車來個全馬路線勘察吧，從牌樓到天祥間，以機車代步騎完這42.195km 也為沿途那鬼斧神工的天然奇景給吸引住，而不自覺的自然放慢車速，抬頭看看錐麓斷崖，中央山脈奇萊東稜，成片的大理石峭壁，萬仞千壁的峽谷壯麗，燕子口、九曲洞與清澈透藍的立霧溪…，有太多數不完的獨特美景，啊!!! 太可惜了，這次無緣用腳來完成這場全馬。 這次非常幸運的入住在離起跑點不到50m 的民宿，比賽日當天還因興奮過度而睡過頭，幸好還趕得及塞進出發點的眾多人群中，而天空也開始下起大雨，從牌樓出發到太魯閣大橋因為下坡，加上現場跑友的激情加上腎上腺素不斷湧出，在前7Km 竟以4分速甚至3分速狂奔，果然繞回到太管處時就有點縮缸，而又在錦文橋的沿途民眾加油聲中再度燃燒內心的小宇宙，化無法跑全馬的遺憾為力量來用力跑這半馬吧話! 開始以五分速到五分半的均速來到折返點，眼見著大批的前段高手也陸續往回程衝，我也不自覺的再度加速，一直撐到砂卡礑隧道，遠遠看到隧道的盡頭那道光線也知道這場馬拉松賽即將結束，用力衝過終點線以1:46:11 達標並破個人PB，算是自己給自己一個小小彌補這次未能跑全程馬拉松的缺憾吧! 當然這個成績還有很大的進步空間，也希望2014年能夠再來跑一次真正的太魯閣全馬! 大家加油!!!