潮流,是種態度,追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成,訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
潮健康/郭家和潮流,是種態度,追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成,訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「...
跑步風氣越來越盛行,「如果你能走,你就能跑」的概念,讓運動小白都選擇以跑步當成運動的開端,不過,當你開始加入跑者行列,身邊的跑友總會提醒:「跑步很容易出現運動困...
2024/01/16 @運動筆記 文/李吳菊就入新的一年,你的新年願望清單中是否有著「運動」這一個項目呢?而冬季正是開始跑步的好時機,但為了避免常見的跑步傷害,...
文/王文妤物理治療師下背痛的原因有很多,可能會因為生活方式、工作型態、族群、運動傷害、創傷等導致,引起的下背痛症狀若不正視可能會變成慢性下背痛。而這些人的力量、...
跑步,對於一些人來說,是一種熱血奔馳的生活方式,但對於另一些人來說,卻是一片神秘的領域。究竟是什麼讓這個看似平凡的運動,能夠在跑步者心中綻放出迷人的魅力呢?圖/...
五十肩又稱「冰凍肩」,正式名稱是「沾黏性肩關節炎」,因為肩膀關節囊中的結締組織和周圍組織發炎,患者會有明顯的活動受限及疼痛造成舉手困難,因為好發五十歲上下的患者...
什麼是睡眠呼吸中止症呢!?它是在睡眠期間出現暫停呼吸或呼吸減弱的症狀,睡眠中每小時有五次以上的「窒息/低通氣指數」(AHI ≧ 5), 即稱為睡眠呼吸中止。阻塞...
足底筋膜炎是大家耳熟能詳的問題,就算自己沒碰過,也一定聽身邊的人說過。最典型的症狀是,早晨起床腳落地的第一步,會痛到不行,走一走活動後疼痛感便會消失;或者在久站...