剛在里約奧運游泳項目奪金的美國費爾普斯(上)、中國大陸選手孫楊(下)等名將不約而同都佩戴兩頂泳帽出戰。(圖片來源:中央社)(中央社台北 10 日電)運動員比賽時...
義民祭系列活動「2016 義起愛運動-勇士路跑」13 日下午4 點從新埔藝文廣場開跑,新竹縣長邱鏡淳、新埔鎮長林保祿昨天邀請五千名跑者,當天來趟新埔懷舊之旅,晚...
里約奧運禁藥風波不斷,台灣舉重好手林子琦賽前驚爆被驗出使用禁藥遭「暫時性停賽」,引發軒然大波。究竟什麼是禁藥?運動選手為何要用禁藥?禁藥背後有何動機與商機?「公...
研究機構表示,降低罹患糖尿病、中風和心臟病風險至少 20 %的每日活動量,是世界衛生組織(WHO)建議最低值的好幾倍(圖片來源:123RF)研究機構今天表示,降...
今年 42 歲的成都辣媽丁艷,2012 年帶小孩參加親子騎行活動後,愛上了運動,加上跑友團,並開始參加馬拉松比賽,2016 年 5 月竟然贏得了「世界馬拉松大滿...
路跑大為風行的此刻,許多人都將「跑馬」視為一大里程碑,於是開始將多元的訓練加入自己的日常課表中,像是大家都熟知的長距離慢跑(Long Slow Distance...
到國外跑馬拉松蔚為風潮,其中距離台灣只要 90 分鐘航程的澳門,由於航程短、航班密集,是輕鬆體驗出國路跑的最佳選擇。澳門中西薈萃、新舊文化交融,有世界文化遺產的...
跑步,教會了你什麼?無論是堅持到底的訓練、一場美好的賽事、或是幫助表現的裝備,當你越來越投入,對跑步帶來的一切也就更加著迷,從分享之中,往往我們也獲得更多。運動...
中國大陸游泳選手傅園慧近日在里約奧運受訪時 稱自己用了「洪荒之力」,搭配極具喜感的表情,一夕 間在網路爆紅。但開朗樂觀的她挺進里約前其實經歷一連串痛苦低潮。(圖...
原文出處:康健雜誌/ 作者:宛家禾跑步、騎腳踏車、健身之前,你會喝些什麼再上嗎?除了白開水,還有許多選擇。不過,有幾種飲料倒是不要喝比較好。根據美國哥倫比亞大學...