The North Face Ultra Endurance(圖片來源:Steven Hou)暫時脫離城市的喧囂,掙脫文明加諸於身上的束縛,在穿越樹林和岩石之際...
近來夏日氣溫不斷飆高,正午炙熱的陽光幾乎要將人吞噬,這種動輒 37 度的氣溫,走在台北街道上幾乎快被蒸發,大家都躲進冷氣房裡了吧!但夏天還是要運動,不然猖狂的三...
相信大家都對闖關節目《極限體能王》並不陌生,這是來自日本的超高難度體能挑戰,華麗的關卡設計與血脈賁張的熱血劇情,自 2002 年以獨立節目的方式播出之後,深受全...
出處:康健雜誌/作者:程宜華許多人擔心運動後身體的吸收力變強,吃東西很容易變胖。甚至有人會認為辛苦運動燃燒掉的卡路里,會因為補回來的飲食而前功盡棄。身體的吸收力...
有人說跑步是折騰、是提升自律能力的磨練;也有人說,因為陪練陪跑,創造出對方生命中珍貴的時刻而感動。不知跑友們是否會對這些車長們的運動背景好奇呢?想知道這些車長們...
運動筆記配速列車在八月一日正式成軍囉!在賽場上看到配速員不稀奇,有沒有想過在練跑時就能跟車長們跑在一起聊天呢?30多位來自全台各地的路跑好手,在許多菁英的角逐中...
20 甜心可人◆官宇滿(圖片來源:官宇滿)25 歲那一年,跑了我人生第一場的馬拉松路跑賽,雖然順利跑完全程,但當下哀哀叫以外,內心脆弱到不想再繼續跑步。26~2...
adidas 與世界多位知名女性運動員合作,透過 PureBOOST X 傳遞「I AM POSITIVE ENERGY」我就是正能量生活態度。(圖片來源:ad...
運動筆記的影片功能全新上線,開放上傳你最精采的運動時刻!怎麼上傳?又有甚麼該注意的事情?別擔心!這裡一次 Q&A 告訴你!影片專區是甚麼?過去僅為運動筆...
要在運動競賽中獲獎,強壯的肉體不可或缺--但真正的決勝點,或許是心理能耐,也因此,許多傑出運動員將身心看得同等重要。面對肉體考驗、競爭、奪牌等排山倒海壓力的運動...