運動筆記

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 Reebok CrossFit Nano 7 熱血開賣 高穩定性健身必備戰靴,強化你的每一個動作!美國運動鞋大廠 Reebok 深耕健身運動多年,Nano 系列即為室內健身運動代表性鞋款,穿著時穩定的踩踏感是最主要功能;配合新興健身運動 CrossFit
你也有參加今年的臺北渣打公益馬拉松嗎?這場賽事有不少跑友是為了突破個人 PB 而去的,但跑馬的樂趣當然也不能丟下,當天會場除了渣打馬拉松的特殊佈置外,賽事的頂級贊助商台灣奧迪也將出動鋼鐵人座駕領跑,更將展
1914 年誕生於西雅圖的 BROOKS,在美國高居跑鞋銷售榜的第一名,深受標馬、超馬等不同領域的跑者所深深喜愛。近幾年由於台灣代理商的努力推廣與跑者間私底下的經驗傳授,BROOKS 跑鞋也漸漸在台灣跑者圈中,慢慢地打響了知
「人生就是一場多樣化的競賽,隨時準備好自己。」──很有感的一句話。(圖片來源:安娜傑森)身為一個熱愛運動的大男孩,四季的更迭不僅僅是時光流動的註記,更是不同運動之間的季節轉換。 在台灣的我們,三鐵愛好
Queena 以晨跑居多,清晨大多 5 點起跑,從天黑跑到迎接日出(圖片來源:Queena)冬日來臨,寒冷的氣候仍舊阻擋不了跑者滿腔的熱血,強大的意志力總會帶領跑者在寒冬中繼續地奔跑。普遍來說,跑步最熱門的時段大多是清晨
運動穿戴裝置,可以說是現代人運動不可缺少的必備配件之一,不過對於初跑新手來說,面對市面上琳琅滿目的運動穿戴裝置,不管是運動手環,還是各式各樣的心率跑錶,入手前一定都不免陷入「選擇性障礙」的內心小劇場:
你,不能自己的愛運動也喜歡文字嗎?你,總有凡事都要熱血嘗試的衝勁嗎?你,喜歡閱讀每種關於運動的書寫嗎? 徵求條件希望你是一個具有細心、耐心、無窮好奇心,有許多話想說,並且擅於將心情化為文字,把自己的
UA 鬥陣跑團高雄的第 3 堂課程《跑自己的路》,鍛鍊跑者們的配速穩定(圖片來源:運動筆記)當你練就一身好體能、好速度後,並不代表你能主宰著跑道,在一場漫長的全馬賽事中,若要能徹底發揮自己實力、獨領群雄的話,
對每位跑步鬥士來說,想要跑得更快、更遠,不可或缺的就是身上的隱形裝備──肌力。鬥陣揪團爆肌力課程相當精實,包括基礎下肢肌力訓練、反應衝刺與核心訓練等三階段。(圖片來源:運動筆記)於沙地上進行的反應衝刺
361° SENSATION 2(圖片來源:Eden)你試著在 Google 輸入 361° SENSATION,會發現專業網站《Runner's World》對它有非常高的評價,推薦為年度必買跑鞋之一。幾個月前筆者才測完 SENSATION,轉眼 SENSATION 2 就正式發表推出!這麼短的

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