運動筆記

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雖然大部分的訓練是以路跑賽為目標,但對於越野跑,其實一直充滿嚮往,尤其每次在IG看到跑在草地、森林的畫面,總是興起想跑在那樣環境的念頭,幾次出國旅遊,最難忘的也是跑在森林小徑、公園石子路上,偶而會參加國
我是一個很少有團聚、團練的運動人,因為住家離公司太遠,只能趁中午的時間在公司附近練跑,或是早早回家安排訓練,也因此我很習慣和自己對話,每一次在晚上練跑、每一次在車庫騎訓練台,幾乎只剩自己的呼吸聲相陪。
宅女深夜床邊故事之 X 膽包天某天晚上,我因為吃了太多燒酒雞,在酒精催化下突破心防,大膽解鎖了某個人生的第一次......隔天清醒後才發現......臥的老天鵝啊!!連跑 10K 都吃力的宅女我,竟然手滑報名了今年 4 月的台北女
越野咖的同樂會 玩跑俱樂部夏天將至,馬拉松季節也來到尾聲,不少路跑好手會選擇越野跑作為賽季中間的轉換訓練,而台灣 Salomon 今年 2 月成立的「玩跑俱樂部」,每月舉辦不同主題越野活動,由專業教練帶領,還有貼心的
Diadora 翼風酷涼野跑鞋(圖片來源:Mong Kwung Wong) 初心者的越野跑鞋 第一次接觸越野跑是在 2012 年,當年 10 月的一場「東進陽明山越野跑挑戰賽」,開啟了筆者的越野跑生涯,該場賽事雖已停辦,但心中種下的種子早已
【新聞稿】Nike 特別專案副總裁 Sandy Bodecker 分享了 Breaking2 如何重新定義跑步這項運動,並帶來其他更深遠的意義。 人們渴望親眼見證運動員打破紀錄的輝煌時刻或者完成看似不可能的挑戰,這恰巧賦予了運動激情和魅力。
炙熱暑氣下的涼感潮流(圖片來源:紀薇)男士跑者 care 的事2017 年的冬天來的特別晚,而現在彷彿沒有春季,炎熱的氣候已然席捲而來。在 4 月後,是時候將運動裝備整備好,來迎接令人熱血沸騰、汗水淋漓的夏日跑季了。準
時序進入初夏,氣候給予跑者的考驗也愈來愈嚴峻,為了抵禦日漸攀升的溫度,排汗衣、遮陽帽,各種應對法寶紛紛出爐,但在這麼多裝備中,你有想過跑鞋也需要換季嗎?你有為你的跑鞋換季嗎?(圖片來源:Ben Wang)相較於
毛寶 FEVO 織物機能添加劑-吸濕排汗/保養防潑/強效抗臭(圖片來源:劉正信)海拔高度每上升 100 公尺,環境氣溫大約會降低 0.6 度。這也就是為什麼,對於那些喜愛長距離腳踏車、越野跑、跑山、登山的朋友,在高低海拔
2016 年春季,SKECHERS 推出 Gorun 家族成員 Gorun Forza 頗受好評,並且獲得美國運動雜誌 Endurance 評選為 2016 年春季最佳鞋款及美國專業路跑雜誌 Competitor 2016 年的年度最佳鞋款。能被專業雜誌選為年度最佳鞋款是對運動品牌很大的鼓

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